你不得不學習快速閱讀的3個理由

順吉 加薪派


你不得不學習快速閱讀的3個理由


如今,我們每天要接受的信息越來越多,喜歡閱讀的人也越來越多,而時間不夠是常常困擾我們的問題之一。那麼提高閱讀速度對我們來說就十分必要,市面上也有很多關於快速閱讀的書籍,可見提高閱讀效率是很多人希望學會的技能。

今天順吉就帶大家掌握幾個簡單易學的速讀方法,堅持練習兩週,你也可以進行快速閱讀哦。

首先,我在這裡要談談很多人對速讀的三個錯誤認識。第一,有人認為速讀就是偷工減料,是會丟失細節的略讀。第二點是有人認為快速閱讀就是以次充好,會稀釋對文字的理解能力。第三是有人認為這是天賦異稟的少數人的專利,並不能通過刻意練習進行掌握。以上幾點是很多人會有的錯誤認知,首先我們要摒棄這些認知,快速閱讀是更高效的逐句閱讀,是需要腦力全開的主動閱讀,並且通過一定的訓練能夠獲得這項技能。

為什麼我們要學習快速閱讀呢?

第一,省時間。我們每天的時間都被工作、學習、交際等等佔據,能夠用於閱讀的時間並不多,如果我們學會了快速閱讀,就能夠在同樣的時間,讀到更多的書,生活也會過得更有質量。

第二,可以降低閱讀的門檻。很多人因為讀書慢,會覺得讀書是一件非常難,非常有壓力的事情,但是隻要我們掌握了快速閱讀,就會降低我們的畏難情緒,充分利用碎片時間進行閱讀,久而久之,我們會期待閱讀,愛上閱讀。

第三,集中注意力,減少分心。我們有時在學習或者閱讀時容易分心,是因為我們的大腦沒有滿負荷運轉,我們還有精力去想別的事情,所以快速閱讀能夠提高你的注意力,能夠讓你閱讀時更加專注。

今天,順吉為大家介紹四個訓練速讀能力的方法。

首先是手指引導法,這個方法顧名思義就是在閱讀的過程中用自己的手指進行引導,通過手指的運動進行引導,加快眼球移動的速度。我們可以觀察到,其實小孩子在讀書時,就喜歡用手指著文字進行閱讀,其實這是一種非常好的本能,只是我們在成長的過程中,被告知這是不好的方法,所以成人很少有人用。

其次是符號練習法。我們可以通過幾個點和一段直線相間隔的圖案進行訓練,在圖案中直線的位置就是我們要練習定焦的位置,我們在練習的過程中要不斷提高練習的難度和速度。這種方法是為了提高眼球的定焦能力,因為在閱讀時,我們的眼睛就像攝像機一樣,要進行不停的定焦將文字信息輸入到我們的大腦中,縮短定焦時間就能夠很好地提高閱讀速度。

第三個方法是字母樹法。我們可以在紙上將字母一行一行排開,排的過程中字母始終在一行的兩端,中間的空白距離隨著行數的增加逐漸增大。這個訓練時為了拓展我們的視覺幅度,簡單說就是讓我們在每一次定焦的時候能夠看到更多的字數,從而提高我們的閱讀速度。在這種方法的訓練中,我們要一行一行進行訓練,每看一行都要驗證自己的閱讀結果是否正確。

最後一種方法是321閱讀法,目的是為了訓練視讀,減少默讀。默讀是困擾很多人的夢魘之一,我自己也是,在閱讀的過程中,總是忍不住在心裡默唸看到的內容。那麼怎麼進行321閱讀法呢?第一步,拿出自己的練習書,在保證理解的前提下閱讀部分章節,3分鐘後標記自己的閱讀進度,並用語言複述閱讀的內容,判斷自己的理解程度。第二步,返回章節開頭再讀一遍,必須在2分鐘之內完成同樣篇幅的閱讀任務,可以配合手指引導法進行加速,如果無法按時完成就重新進行嘗試,直到完成為止,完成之後複述這一次的閱讀內容,判斷和上一次的理解差異度。第三步,返回章節開頭讀第三遍,必須在1分鐘之內完成,如果不能按時完成則重複到完成為止,複述閱讀內容,判斷和前兩次的差異度。當然,要提醒大家的是,這個方法可以減少自己的默讀,但是不能完全消除。

當你掌握了快讀閱讀的方法,你就不再畏懼大量的閱讀,而且日常閱讀任何信息類的文字時都能夠更快速更高效地理解其內容,所以這樣的硬核技能你還不學等什麼呢?


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