最近接診了一位正在上初二的孩子，父母表示，小華（化名）在學校不能合群，總是獨自來往，有時不願去上學。甚至有天下午在教室裡用小刀割自己手腕，父母很擔心所以送來心理治療。
經過對小華的成長經歷瞭解後，原來小華的父母從她母親懷孕起就經常吵鬧，其父是個很衝動的人，常常發火，吵完後又很快平息。父母吵架習以為常，嬰幼兒期常因父母吵架而惡夢頻繁，且一直尿床至12 歲。
從小在不安中長大，父母的吵架嚴重地影響了她的心理，心靈長期被緊張、恐懼、不安折磨著，造成了膽怯、懦弱、自卑，總覺得自己不如別人，別人是不會喜歡自己的，在同學面前低人一等，久而久之形成內向抑鬱的性格，日漸疏遠同學。
到了青春期，由於人際關係的困擾，終於導致精神崩潰。
曾看到這麼一則新聞，一個6歲的孩子，用既崩潰又成熟的語氣，向因媽媽報警前來調查的民警叔叔講述父母吵架經過。
孩子是家庭情緒系統中最敏銳的部分，所以常常是孩子充當了這個第三方。當感受到父母的焦慮和衝突時，孩子會自動補位，試圖通過自己的“力量”，把父母重新連接起來。
所以有的孩子會自己製造問題，希望吸引父母的關注，從而把父母的注意力從夫妻衝突中轉移掉。於是我們看到了有的孩子因為父母吵架選擇不上學或者叛逆、哭鬧，此時孩子就成了父母吵架的犧牲品。
父母吵架對孩子的心理健康影響究竟有多大？
①性格存在缺陷
在這樣的家庭中長大的孩子，有些人自卑、敏感，有些人怯懦、膽小，還有些人容易暴躁，甚至有暴力傾向；
②親情淡漠
當父母吵架的時候，每一分鐘都像煎熬，都想逃離，因為感受不到家的溫暖，對待親情也異常的淡漠；
③影響戀愛觀和擇偶觀
父母吵架對孩子的傷害會延續到成年，由於經常目睹父母的相處模式，使得他們不相信愛情或者很難信任異性，不知道如何與愛人相處；
④缺乏安全感
由於長期被恐懼、不安和緊張折磨，孩子的安全感嚴重缺乏。
把握好尺度，別給孩子的心靈留下陰影~
關於這個問題，給親愛的爸爸媽媽們一些小小的建議：
1、吵架時儘量避開孩子，有什麼問題要等孩子離開後，再進行溝通。但千萬不要冷戰，因為那樣會給孩子帶來更大的心理傷害，孩子會不知所措，甚至認為是自己的原因造成了父母的不和，長此以往，便會形成孤僻自卑的性格。
2、吵架後要當著孩子面和好，輕輕鬆鬆“一笑泯恩仇”，並好好安慰一下受驚孩子的情緒。並要鼓勵孩子把自己的感受說出來，再有針對性地加以寬慰解釋。
3、要勇於承認錯誤，父母是孩子的榜樣，語言、行為、甚至連“吵架”都可能成為孩子們模仿的對象。
4、把握程度，儘量不要讓爭吵發展到無法收拾的地步，這樣也能減輕孩子的恐懼感。讓孩子生活得有安全感是為人父母最起碼的責任，大人不要認為感情是兩個人的事，便相互攻擊、謾罵，這對孩子心理造成的負面影響將終生難以彌補。
我們若真的愛孩子，就把他當做獨立的個體，尊重他們，呵護他們的心理需求。愛他們，如愛自己。
閱讀更多 合肥長淮心理科洪主任 的文章
