一年一度的雙十一又要到來了，你的購物車是否已經加滿？你是否已經定好鬧鐘，準備著零點的秒殺？你是否在計算著如何更省錢的使用各種優惠券？你的手機APP，電腦網頁是不是無時無刻不在推送著各大商城的促銷廣告？消費的時候，拆快遞的時候，是不是你最開心的時候？而雪花般賬單推送的時候，是不是你最焦慮的時候？你真的有必要買這麼多東西嗎？你消費的快樂是不是暗藏著殺機？
很多時候，囤積不但不會使我們快樂，還會讓我們更加焦慮。Less is more. 你需要極簡的生活太方式，用最少的物質，過你想過的生活。
怎樣過極簡的生活？極簡的生活是不是意味著全部丟掉？
在喬舒亞·貝克爾的《極簡-在你擁有的一切之下，發現你想要的生活》告訴我們：生命，是關於各種選擇的過程。而極簡一種明智的選擇方式。你不可能什麼都能擁有，所以你必定要做出選擇。而極簡意味著，你可以自由的遵循你的內心，去追求生命中最重要的事情。通俗說就是減少你不必要的開支，把你從雜亂的物質中解放出來，去追求你做出的生活選擇。
喬舒亞·貝克爾是“成為極簡主義者”（Becoming Minimalist）網站的創建者和編輯。極簡主義這本書為我們說明了“為什麼”“怎麼做”“誰來做”。這本書不是極簡指導手冊，具體到教你丟掉哪些不需要的物品，不是教你如何整理歸納，更不是簡單的扔掉，更多的是倡導一種生活方式。
壹 為什麼？
為什麼我們需要極簡？極簡能給我們帶來什麼？
擁有過多的物質，並不能讓我們幸福。更糟糕額是，它會使我們陷入不幸的循環。而極簡主義倡導我們刻意地放棄不重要的東西，追求有關使我們能夠成長的機會。太多人花費他們尚未掙到的錢，購買他們並不是一定需要的東西，只是為了給他們並不喜歡的人留下深刻的印象。最多的例子就是很多透支信用卡花唄去購買包包化妝品奢侈品，只是為了一時的虛榮，卻導致他們陷入債務危機，自己和家人的生活都會陷入一團糟。
貳 怎麼做
那麼，我們要怎麼做才是真正的極簡呢？在這過程中我們又要具體做什麼呢？
馬克·吐溫說過“你整個生命中有兩天最為重要，你出生的那天，以及你明白自己為什麼出生的那天”。極簡併沒有特定的標準，最重要的是你需要審視自己，識別自己真正想要的生活，然後遵循它，並實現它。這很大程度就像是日本宣揚的匠人精神，天天向上有一期邀請了日本的“煮飯仙人”村嶋孟，他耗盡一生心血，只為做出最好的米飯，被稱為傳統料理的守護者，稻米文化的捍衛者。
當然書中，也有具體指導如何從簡單處著手，而這更像整理歸納：列出清單，逐個清理。這裡不得不提一下列清單遵循的法則：80/20法則，即我們在80%的時間裡，只使用到自己擁有的20%物品；我們只在20%的時間內，才會使用到另外80%的物品。
另一個值得注意的是消費≠幸福，別沉迷於買,買，買，別把自己陷於債務危機中，學會延遲滿足感。
叄 誰來做
在極簡的道路上，我們需要和我們的家人一同前行。當然在這之前，你可能遇到如何說服你的家人加入進來。你可以先從自己物品快開始，然後做一個到一個示範，用行動去說服別人。從小教育你的孩子，讓他知道在極少的物質下，也能過自己想要的生活。專注能更成功。
肆 越簡單，越豐盛的生活——極簡的生活
極簡讓你認識到你所擁有的物品會讓你遠離你曾經的夢想；極簡讓你認識到你真正渴望的是什麼，生命中其他的可能性又有哪些。你的生命是極其寶貴的，它是否能夠價值，取決於我們選擇過怎樣的人生。
作者介紹：阿閃在北極，普普通通的女孩，願望是寫一些溫暖的文字，有生之年可以去北極看極光。
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