一分鐘學會快速早餐，超好吃簡單的營養美味西多士，元氣滿滿

2018-11-25 11:55:56 用戶107696703473

材料：

吐司片 4片

雞蛋 3個

芝士片 2片

火腿片 4片

牛奶適量

步驟1

吐司片去邊

邊角別浪費烤乾了也很好吃

步驟2

雞蛋3個打散加適量牛奶，過篩倒入平盤裡面

步驟3

吐司片放一片火腿，放一片芝士片，再加一片火腿，蓋上吐司。

吐司片放一片火腿

放一片芝士片

再加一片火腿

再蓋上吐司

步驟4

將吐司放進盤裡，雙面和四邊蘸上蛋液

平底鍋燒熱，油六成熱，放入吐司片，用小火煎至兩面金黃色即可出鍋

步驟5

沿對角線切開即可

步驟6

裝盤，趁熱吃還會爆漿哦

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關鍵字: 牛奶吐司元氣

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這4類蔬菜請務必要''焯水''，不然吃多了不健康

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小時候記憶的味道，現在很多都吃不到原來的味道

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做辣椒炒肉多加這樣一步，味道更新更美味，要多吃兩碗飯

第一步：取適量的豬肉用刀切成薄厚均勻的小塊的形狀，再將豬肉洗淨後瀝乾水分放入到一個小碗傍邊，向碗中加適量的雞精、澱粉、胡椒粉、老抽還有適量的生薑，用筷子攪拌均勻之後放到一旁醃製十分鐘左右。

這些以前農村常見的美食，如今城市裡火了起來，你吃過嗎？

材料主料：玉米麵150g、小米麵25g、綠豆麵25g；輔料：小蘇打1g、枸杞6顆、溫水100g雜糧窩頭·1，稱量好所需粉料；·2，將粉料攪拌均勻；·3，溫水倒入粉料中，攪拌至無干粉狀；·4，揉成團，餳15分鐘；·5，手上沾水，將面分成6小份，整形成窩頭，頂端嵌一顆枸杞；·6，大火

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春節這麼吃海鮮倍兒有面，趕快學起來吧

蔥炒花蛤1、姜蒜切末，香蔥，香菜，幹辣椒切段備用，花蛤洗乾淨備用；2、鍋置火上燒熱，倒入花蛤幹炒可以加一點點水炒至花蛤自動張口，張開一個揀出一個，直到最後一個；3、把張口的花蛤用流水衝一遍，瀝乾水分，鍋置火上燒熱，倒油，入姜蒜末和幹辣椒爆香，倒入花蛤翻炒，加料酒，醬油，蠔油，白糖

魚的3種家常做法，簡單又美味~快來學會過年給家人露一手吧

輔料：拍蒜30 克、蔥花20 克、自制剁椒100 克。 3、將剁椒加入雞汁、拍蒜、香油、胡椒粉混合拌均，撒在九肚魚面上入蒸爐蒸4至5 分鐘，取出淋入蒸魚豉油，撒上蔥花，淋入熱油即可。

幾種海鮮的做法，春節家宴肯定用的到

馬上要春節了，不知道各位年貨都備的怎麼樣了。3.蒜剁成蒜蓉、小蔥切蔥花、紅椒也切碎4.龍口粉絲用熱水泡軟，用筷子卷一小撮粉絲，鋪在扇貝殼上，再在粉絲上放一顆扇貝肉。

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去湖南旅遊，如果錯過這幾種美食，那你真是白來了！

如果你的朋友是湖南人，你想看自己和他關係好不好的話，可以用這個菜做實驗，你的朋友真的對你特別好的話，肯定會給你做這道菜的，味道非常不錯，而且非常地滋補身體。

京味小吃丨糖瓜兒

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27種鹹菜的製作方法，建議收藏

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雲南保山美食不止有大救駕！還有你沒聽說過的火燒肉、滷辣子

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秭歸地處北緯36度最佳臍橙帶，被譽為中國臍橙之鄉。天地間最好的樹與果，生來就偏愛這個依山傍水的地方，垂直海拔從200米攀升到1800米，在此吸收峽江精華。

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大家好，我是峰哥，前兩天我分享了一份關於滷味的全套資料，有很多朋友都轉發了，也有很多的朋友給我私信說，是不是真的，能不能照著做，在此我很真誠的對大家說，完全可以照著做，肯定沒有什麼問題的，這份資料是我進入滷菜行業的第一份資料，這份資料最終的落地價也在12000塊錢，肯定又會有朋友

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