由于血糖过高或过低都会对身体造成伤害，因此糖尿病治疗的目的就是尽可能地将血糖控制在正常范围之内。
患者如何才能及时了解自己的血糖的控制情况呢？
根据自己的感觉或者症状是不能准确反映血糖变化，必须要做检查，所以患者应该经常进行血糖自我监测，以便及时地掌握自己的糖代谢控制状况。
结果好的时候可以增强自己战胜糖尿病的信心，血糖不稳定时则应该查找问题的原因，并予以纠正。
只有如此，才能保证患者大多数时候的血糖控制在较理想的水平，并可防止或延缓各种慢性并发症的发生和发展。
此外，经常进行自我监测，还能在很大程度上减少低血糖和高血糖等所致急症情况的发生。
化验血糖是直接了解糖尿病控制水平的有效措施。检查血糖可以及时反映有无高血糖或低血糖等情况，帮助患者决定如何处理自己的糖尿病。
有不少患者2～3个月才检查一次血糖，有的甚至半年以上也不作检查，而且只查空腹血糖，对餐后2小时血糖的情况未加注意或不够重视。结果常常是血糖长时间控制不好，而患者自己却一点都不知道。
事实上，这就是我国糖尿病整体控制水平较差以及各种并发症发生率较高的重要原因之一。
血糖监测的方法
目前在国内检查血糖，大多数患者都是到医院通过静脉抽血的方法来进行化验。
现在，市场上已有多种品牌与型号的便携式血糖检测仪销售，测量准确，操作方便，建议有条件的患者均应自己购买便携式血糖检测仪，在实际的工作和生活环境中进行检测，更能反映出真实的血糖控制水平。
这样早期管理的好，晚期花费在并发症的费用可以大大减少。不能因为血糖仪和试纸花钱而放弃监测血糖。在使用血糖仪时，应注意和抽血化验的血糖进行矫正，误差在1-2mmol/L之间都可接受。
血糖监测的时点选择
研究表明，血糖检测的次数与血糖控制的好坏之间存在一定的关系。
从理论上来讲，血糖监测的次数越多，越有助于血糖的控制。
在血糖控制不佳及血糖不稳定时，至少每天应检测4次血糖，即三餐前及睡前血糖，有时对于1型糖尿病，血糖监测可增加至7-9点，即三餐前、三餐后，睡前、凌晨0点及凌晨3点。
当血糖控制良好，治疗方案稳定后，可以每周选择1-2天检测4次血糖。
如需要医院就诊，调整治疗方案时，最好在家测定三天的4次血糖，再行就诊。当然，如果身体出现任何的不适，那要随时监测血糖。
每次测量血糖后，应记录在固定的本子上，同时，在记录过程中，要注意寻找血糖与进食的数量与种类、运动及药物剂量之间的关系。
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“甜蜜雅医防控糖尿病”来自中南大学湘雅二医院代谢内分泌科，所属学科为首批国家代谢性疾病临床医学研究中心（国内两家之一）。致力于糖尿病的防控，尤其是年轻起病糖尿病患者的照护、研究和教育等工作。此头条号旨在传播专业的糖尿病自我管理科普知识、糖尿病相关研究的前沿技术和资讯，希望用专业知识武装的广大糖友能拥有美好的甜蜜人生！
