听过一个演讲，演讲者叫自己“带领大家扔东西的怪叔叔”曾经他有1000件衣服，出门之前用1小时的时间，比女人还麻烦。对物品特殊的执念，让他的两居室摆满了衣服，和各种整理箱。空间的局促，内心的焦灼，让他意识到自己在用早已经失去价值的物品来交换生活里面最重要的时间，空间和钱，他占有物品，也被这个物品所占有。
于是他开始尝试每天丢掉一件无用的衣物，物品，甚至是电视，沙发，电视柜，过期的药品，不好的人际关系，连续700天不买衣服，用省下的时间和钱健身，调整饮食，思考，做他认为更有意义的事情。
最后他站在演讲台上，身材挺拔，体重标准，拎着一个行李箱，里面装了十七件衣服，加上身上穿的就是他一年四季的全部20件，他收获了窗明几净的生活空间，豁达清净的心灵。
看到这里，大多数人会觉得自己做不到，但我们至少能从中感受一下，如果放掉欲望，放掉缺少意义的牵绊。是不是至少会收获一个舒服的心情。
我们做个问答测试。
任意打开你的一个抽屉，数一数，有多少用不着，却舍不得扔掉的东西？
观察你的衣柜，有几件衣服两年以上没有动过，却想着总有穿到的那一天。
你仔细看看，家里存了多少随商品附送的赠品？还有那些不会拿来喝水的水杯，逛街的时候冲动买回家却没看过第二眼的物件。
再想想，家里各种颜色的口红，指甲油，你是不是只用一两支，其它放到过期也用不到。
你会因为家里堆满了东西导致你找东西多花时间吗？
最后问问自己，如果你的生活没有多余的物品，你的世界将会怎样？
丢掉没有意义的物品，不会感觉缺少，反而是获得。
堵在我们心头的何止是多余的物品？纠缠的事情还有很多，该怎么做？
演员故意不接戏，无异于职业生涯的自杀。
按这个理论，陈数的胆子够大，她有两年，干了这事。
同事们都觉得危险，演员的生命周期说不好，热度一旦过了，再难翻身。但是，陈数却不这么认为，反而觉得主动推掉片约是重生的一个方式。
做名演员，片酬高，可以满足太多物质的需求。但同样，时间不受控制，被通告塞得满满的，人就像机器，拍戏，宣传，不是在活动，就是在机场，不停运转，看似充实，但整个人好像被掏空了她甚至感到自己内心再无法充盈，哪里还会有饱满的精神拍戏，工作？
陈数困惑，忙到闲下来只剩空虚，不知道要做什么。难道这就是生活的意义？
于是，她停下来，推掉片约，断了高密度的工作，卸下重负，梳理自己拥堵的地方。再上路时，一身轻松，好像新一轮的生命周期。
无论是怪蜀黍，还是陈数，无论是是对物品的执着，还是迫于过多工作的纠缠，他们的状态已经影响到他们内心的安宁和幸福，而他们解决自己问题的办法，都不约而同地践行了三个字：断，舍，离。这三个字是有魔力的。
断，断绝不需要的东西；
舍，舍去多余的废物；
离，脱离对物品的执念。
而把这三个字作为整理自己的指南，最早是一个日本女人，她叫山下英子。
山下英子认为，舍弃旧物，会提升工作效率，不为琐事牵绊，就能激发灵感，机会会降临，好事会源源不断。
小时候的山下英子 ，在凌乱和紧张中度过，父母关系紧张，家里的空间也紧张，妈妈从不知道整理东西，一团乱。嫁到夫家，婆婆是另一个极端，热衷主妇工作，控制欲极强，而且她的婆家也是一样的乱，多年不用的锅碗依然摆在那里，夸张到30年前的碗柜发霉虫蛀也不扔掉。
山下英子说：菜最多吃两顿，吃剩菜对身体不好。
婆婆却反对，不让丢，理由是不可以浪费：每天热热吃一点总会有吃完的时候。以前没东西吃的时候不也是这么过来的么。
山下英子想把家里杂物扔掉，婆婆却一顿指责。
山下感觉窒息，物品，情绪，关系，压得她喘不过气。
她需要出口，于是去寺庙修行，当她穿上僧衣，被扔掉自己的所有，忽然顿悟：原来，我需要的如此之少。
何种负累都需要一个形式来整理，而整理的方法正是断，舍，离，这三个有禅学意味的字，让山下英子快50岁醒悟，得以重见光明。
断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。
只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。
不是思想的变化推动了行动，而是行动带动了思想的变化。
先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
断舍离的意义是让自己拥有幸福的能力。
而这个能力的密码，就藏在山下英子《断舍离》里。
这本书很简单，翻看完，两三个小时，足够了。
这本书也很难，需要参悟的东西太多，在简单的话语背后，是学习自己物品的整理方法，学会思考如何梳理心情，再来完成对心灵垃圾的清扫。杨澜曾经说：“《断舍离》这本书足可以改变一生”，我深信不疑。
陈数把这本《断舍离》视为她人生路上的指明灯！她说，“在断舍离的过程中，身体和心灵得到了很好的松弛与排毒”。
汪涵的妻子杨乐乐也曾坦言：“《断舍离》不仅让我收获了全新的生活方式，还让我在人生每个时期做出正确的选择，收获更高阶的幸福。”
我更推荐把它作为枕边书，临睡之前，抛下杂念，也许你一天疲累，也许你还有烦恼，但相信，看几页再睡，你会获得心灵的安宁。你会对某一个困惑豁然开朗。
你可以只把它看作一本书，也可以让它成为自己的人生路上的一个指南。每个阶段的人，都对断舍离有不同的理解，所以这本书适合所有人看，越早看到，越早理解，越早践行，你将轻松面对自己未来的路。
从抛却不必要的物件开始，整理居住环境，整理心情，整理你与他人之间的关系，让一切越来越好。
推荐《断舍离》，让它指导你扔掉看得见的东西，改变看不到的世界。对物品欣赏而不占有，只把需要的留下，让需要更清晰，更有品质，不需要不会来扰乱。
看过的网友反馈：理清了之前想不明白的思路，甚至改变了格局。这本初看像是一本教你扔扔扔的书，隐藏着让你不断得到的秘密。
力推《断舍离——践行》这个版本足够细致，而且性价比极高，一包薯条的价格，就可以领会获取幸福的智慧，简直太值了。感兴趣的朋友可以点击下方链接中的“去看看”购买。
