关于男人跟女人呢，我们有不同的信念。
比如说对于女人来说有一种限制性信念，就是女人如果没有男人的生命是不完整的。
所以有的女人还不确定，是不是那么爱一个男人的时候，也要去抓住他。
很多时候，男人会说，我会你幸福的，这当然是很浪漫，也是很负责的一种说法。
不过事实上，我们的幸福应该是自己要带给自己的，但我们现在如果说男人要给女人幸福的话，那男人就会有很多的压力。
关于表达跟情绪呢，我们也有限制信念。
比如说我们会认为真实的表达自己是危险的，如果真实的表达自己呢，就可能被利用，被对方伤害，被嘲笑。
关于情绪，我们会认为有感觉的人，有情绪的人是软弱的，常常发脾气的人，是不理智的。
那么这些人是有问题的，不是正向的，但这可能是他表达需求的一种方式，而我们很肯切断与他的沟通跟表达。
关于力量的界限、自我价值，我们有很多的信念，最深的信念就是我不够好。
你想想看，在关系里，如果我不够好的话，或者行为上要对方有很多的保证，很多补偿让我觉得我够好。
可是再怎么样，我那个不好的信念还是在影响着我，因为我不够好。
此外，就是我需要别人的接受肯定和认可，这也是来自于内在我不够好的反馈。
所以我一直在要求对方的肯定和认可，但是最重要的是我对自己的肯定跟认可。
否则的话，在外面是有不断地冲突和怀疑。
关于金钱的限制信念。
比如说，很多人都认为赚钱必须辛苦，不够辛苦赚不到钱。
所以就会特别把人生弄的苦一点，所以他才感觉到能够赚得到钱。
那有些人心里面会有一种金钱是罪恶的，所以虽然想要钱，但是赚不到钱，不能够拥有很多钱，用了很多钱就仿佛有种不舒服的感觉。
所以有些人的限制性信念是我不配拥有很多的钱，关于金钱有好多的这方面的纠结。
有些人是我一定要有很多钱才有安全感，所以男人要给我钱来证明了他是爱我的。
最后是关于整个人生，你想想看，有很多人的生命，认为人生是辛苦的。
可能跟童年的成长过程，父母也认为人生是辛苦的有关，所以人生是辛苦的。困难的。
我们就会把关系弄得辛苦困难一点，否则怎么会像人生。
尤其认为辛苦，牺牲，痛苦特别有价值，所以很多的父母爱孩子的方式，就爱得特别牺牲。
在关系里，对自己的伴侣也是特别的辛苦，特别的痛苦，事实上是在我们的心灵深处，有一种认为，觉得人生没什么价值。
所以这些信念都会或多或少在各种不同层面影响了我们生命的品质。
