大家好，我是心理咨询师，张霞今天分享的是：如何应对高考？应对高考心态非常重要，心理学上有个名词：自我实现的预言。意思是，如果相信自己行，你最后就能行；如果怀疑自己不行，你就会退步。要将高三一年视为一个整体来对待，不要为单次成绩的波动苦恼，提高抗挫折能力，缓解焦虑；对于考试，要学会换位思考，站在考官的角度上看考试。从考官的角度你就能知道这道题考的是什么，卷面要整洁，尽量用清晰的逻辑结构、简练的语言把论述题的答案，这样得分几率更高。在这里祝学子们高考成功！
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大家好，我是心理咨询师，张霞今天分享的是：如何应对高考？应对高考心态非常重要，心理学上有个名词：自我实现的预言。意思是，如果相信自己行，你最后就能行；如果怀疑自己不行，你就会退步。要将高三一年视为一个整体来对待，不要为单次成绩的波动苦恼，提高抗挫折能力，缓解焦虑；对于考试，要学会换位思考，站在考官的角度上看考试。从考官的角度你就能知道这道题考的是什么，卷面要整洁，尽量用清晰的逻辑结构、简练的语言把论述题的答案，这样得分几率更高。在这里祝学子们高考成功！
