霞云风雨
首先，需要明确的是：抑郁情绪 ≠ 抑郁症
抑郁是一种正常的情绪体验（抑郁情绪不是悲伤，而是缺乏愉悦体验），并不是有抑郁体验就是得了抑郁症。
当我们面对挫折、失败等负性事件时，产生抑郁情绪是一种正常反应，一段时间后，我们经过调整是可以走出来的。只有长时间（持续两周）、无原因处于抑郁状态中，才可能是抑郁症。
所以，有抑郁情绪不要紧张，但较长时间的抑郁体验是需要警惕的，应该向专业人员求助。
那么哪些情况下需要警惕抑郁症呢？
抑郁症对患病者的影响绝不仅限于情绪，还可以体现在思维活动、意志行为和生理等方面。
典型抑郁表现可以为“三低”：情绪低落、思维活动抑制、行为活动减少。抑郁症可以伴有生理不适体验，常见的有无原因的头部不适，胸闷等，但一般来说这些不适都无法找到生理疾病的客观依据。
抑郁症是一种可以治疗且总体疗效还是很不错的疾病。通过系统的抗抑郁药物治疗、心理治疗等方式，大多数患者可以治愈或者明显好转，但及时诊断、系统治疗是取得疗效的关键。
小医健康
我用自己的三句话来回答你：
1、抑郁是心理问题或心理疾病，病灶在潜意识中，问题症状却是反应在身体上，由行为举止表现出来的问题形式。
2、抑郁指的是情绪状态，主要是以“悲观、失落和绝望”诱发的各种心理不适，如：胆怯、恐惧和不自信等。
3、抑郁就是自己把自己锁住了，即便是开锁的钥匙在自己手里也不去用，宁愿用头去撞墙也不肯去解锁，凡事凡人皆逃避，且不断的退缩直至彻底自闭。
以上内容形式，对应出一条只是疑似，两条初步肯定，三条全中者自己无论如何否认都没用，抑郁就是抑郁了。
心理咨询刘智慧
首先：心情持续低落。如果情绪在一段时间内持续性低落，而体验不到开心的感觉，那么就是抑郁的症状之一了。一天两天的心情不好，是遇到不开心的事情了，经过短暂的调整可以恢复。一周两周都还是心情低落，那就是有抑郁的前奏。
其次：意志力减退。以前在做很多事情的时候都是非常开心愉快的，也是充满斗志的，激情澎湃的。能够凭借自己顽强的意志力去做很多事情。现在面临一些事情的时候，就是不想去干，没有什么意志去进行到底，感觉身体被掏空的感觉。
其三：行动缓慢。对于一些事情或者人际交往，自己不喜欢了。以前还是很喜欢的，现在的自己能不动就不动，从而产生了一种倦怠的感觉。比较拖延和拖沓，提不起精气神起来，不愿意动弹。身边的亲人和朋友劝说都没有用。
其四：社会功能受损。在人际沟通上，工作能力上都产生了不同程度的水平下降。整个人不是很活跃了，对于有些事情自己不愿意去面对，能够逃避就选择逃避，从而产生一种孤僻或者自闭的情绪情感了。
以上的特征是一种抑郁的临床表现，希望对你有所帮助。
