在春光盎然、鸟语花香的季节，患有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹的人异常烦恼痛苦，稍有不慎接触了外面的花粉、飘絮，便有眼痒、喉痒、流涕、鼻塞、喷嚏、喘闷、皮疹、皮肤瘙痒、划痕症等，这些症状都跟过敏两字紧密相连。美景当前，他们只能选择窝在屋里躲避，再躲避，别人常会觉得这个人忒娇气了。
在同一环境中接触某种物质，有人过敏而有人不过敏。说明过敏现象只会出现在特定的人身上。这种对外界刺激产生的过度反应的过敏性疾病，是过敏者的身体生理功能和适应性调节能力紊乱或低下的表现，反应性增强是一种变态性反应。因此，有这种体质的过敏人又叫做特禀人，在生活中越来越多。
外因是条件，内因是根本，外因通过内因而起作用。过敏原是自然界客观存在的，是致病的外因，而过敏反应是在内外致病因素作用下导致的病理改变，是标；而机体内环境失稳和适应性调节功能失常，是本。
面对种类日益增多的过敏原以及越来越复杂的变态反应性疾病，怎样从根本上切断过敏反应的发生。中医认为体质是疾病产生的土壤，尽管多种过敏性疾病有着各自不同的临床表现 , 但是它们的产生是基于“过敏体质”这一共同的土壤，改善过敏体质是防治过敏性疾病的关键。
你为什么会成为“特禀人”？——揭示过敏体质的先后天因素
01先天因素：
一部分过敏体质的形成是由遗传因素造成的 。有研究数据显示，当父母都是过敏体质时，其子女有70%的遗传机会；若仅母亲是过敏体质者，其子女则有50%的遗传机会；若仅父亲是过敏体质者, 其子女有30%的遗传机会，同时，也有过敏体质出现在兄弟、 姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹范围之内的情况。 而出生时父母亲的年龄、 出生方式、 出生后四个月内的喂养方式对过敏体质的形成有一定影响作用。
02后天生活因素：
后天一些饮食、生活习惯及工作环境对过敏体质的形成有很大影响。如饮食长期不均衡，偏喜海鲜、腥膻等发物，可导致机体新陈代谢的改变；长期思虑、劳类过度，导致肺脾肾三脏亏损，可致人体卫阳不固、正气亏虚；经常压力过大、紧张、焦虑不安等精神刺激，可造成身体气血阴阳失调。
03 心理性格因素：
研究调查发现，过敏体质人群中性格偏内向、喜静不喜嘈杂的占75%，很多人喜欢独处，多愁善感，与人交往时精神上过度敏感，非常在意外界对自己的评价和看法。
过敏疾病从体质调整开始——转变特异过敏体质，才是真正治本
中医上讲“正气存内，邪不可干”， 过敏体质的人常存在脏腑失衡偏颇的状况，正虚是其过敏反复发作、迁延不愈的根源。从脏腑失衡着手，把体质调整平和了，过敏疾病就会远离。过敏体质涉及失衡的脏腑主要在肺、脾、肾。通过中药、饮食、运动方面进行干预，逐渐调整偏颇，改善脏腑的功能。
01肺卫气虚型——这类过敏体质的人经常怕风怕冷，皮肤腠理疏松、喷嚏不止、全身倦怠懒言， 气短音低，或有自汗，面色晄白，脉浮虚弱等特点。此类人治为益气补肺，卫外固表。常用玉屏风散为基础方加减，
02脾虚湿困型——这类过敏体质的人主要怕遇潮遇湿，经常肢体困倦，大便溏泻，饮食减少、胃脘满闷、口黏不渴或渴喜热饮，舌苔白腻有齿痕，脉缓等。此类人治为益气健脾，温化和中。方用四君子汤、参苓白术散为基础方加减。
03肾阳亏虚型——这类过敏体质的人畏寒肢冷，腰膝酸软，甚至肩背部自觉寒冷，精神不振，小便清长，舌质淡嫩，有齿痕，脉沉细等，此类人治为温补肾气，填精助阳。 方用金匮肾气丸或右归丸为基础方加减。
临床上，过敏体质者肺脾肾的正虚偏颇相互影响，从而形成肺肾亏虚、肺脾亏虚、脾肾亏虚相间杂的病理过程，从而表现在过敏疾病上的表现不同，所以要改善过敏体质，需要深入辨证肺、脾、肾三脏相关的虚损程度，对于“体病相关”和“调体防病”非常重要。
在平时饮食上，宜清淡、均衡、粗细搭配适当，荤素配伍合理，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、酒、辣椒、浓茶等辛辣厚味、腥膻发物之品。同时配合积极的有氧运动，多晒太阳、到户外吸收新鲜空气，增强身体卫阳之气。
需要提醒注意的是，许多过敏者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致这些过敏性疾病时好时坏，甚至愈来愈严重。对于常年性过敏病，每次发作时要持续治疗1—2个月， 缓解期仍不能停药，需要至少调理半年以上，对于改善过敏体质大有裨益。
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