醋燜帶魚,醬汁濃郁,肉嫩鮮美,酸甜開胃,十分下飯

醋焖带鱼:酱汁味道浓郁,酸甜口味,鱼肉鲜嫩,十分开胃下饭!

用料:带鱼、葱段、姜片、蒜头;

鸡蛋、玉米淀粉;酱油、醋、糖、料酒、盐、花椒、香油

步骤:

1.带鱼洗净切段,长约5cm

2.葱切段,姜切片,蒜瓣从中间对切开

3.带鱼段加一点点盐和料酒腌20分钟左右

4.腌好后用厨用纸巾吸干鱼体表面水份,蘸上一层玉米淀粉,在蘸上一层鸡蛋液,入平底不粘锅中煎至两面金黄

5.将煎好后的带鱼码入锅中,加入料酒,酱油,醋,糖,盐和适量的清水,大约到鱼的4/5处~大火烧开,加入葱姜蒜和花椒。用中小火烧10分钟左右,中途可将最上层的鱼翻身一次。待汤汁收至浓稠时淋入麻油即可出锅~

醋焖带鱼,酱汁浓郁,肉嫩鲜美,酸甜开胃,十分下饭

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小贴士:

1.放大量的葱姜蒜和少许花椒来去除带鱼的腥味;

2.一般的带鱼焖煮10分钟左右是最佳口感,不要焖煮过头;

3.虽然菜名用焖,但烧鱼不加盖,加盖会使腥味回焖入汤汁,不加盖则使腥气挥发。


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