痛風是可以遺傳的嗎，怎樣才能避免？

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痛風會遺傳嗎？

痛風發病與遺傳有關，但明確屬於遺傳性疾病者罕見，僅佔1%~2%。例如自毀容貌綜合徵和糖原積累病等。常見遺傳類型是X連鎖隱性遺傳、常染色體隱性遺傳和多基因遺傳等，其中較大多數屬多基因遺傳。

痛風有家族性高發的可能，但這並不等於說父輩有痛風子女就一定會得痛風。痛風患者完全有生育的權利，但可能因為痛風導致的腎方面的問題，影響正常生活。但一級親屬關係中，若有兩例痛風的家屬，那麼這個家屬中，痛風患者的兒子到一定年齡時患病的概率可達50%，需定期檢查。

一般來說，對於家族中很多痛風患者，與其說是遺傳，不如說原因是家族飲食、生活習慣類似。

避免痛風的基本措施

飲食控制是避免痛風的基礎措施之一，其適應症包括：

有痛風家屬史的高危人群；

有雨痛風相關的疾病，包括肥胖、高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病；

高尿酸血癥；

痛風性關節炎、痛風性腎病和尿酸性腎結石。

飲食控制的基本原則是：不喝酒、不吃動物內臟和肉湯，少吃火鍋、串串和海鮮，喝每日2500ml以上充足的水分。如果因為某種事物過量攝入，確實引起的痛風發作，那麼也應加以限制。對於合併高血壓、腎損害和高尿酸血癥的人，控制鹽的攝入，每日在6g以下。

合理運動是避免痛風的基礎措施之二，主要包括：

運動分為有氧運動和無氧運動，對於高尿酸者而言，一旦劇烈運動，尿酸將增加兩倍之多。所以緩和輕度運動，運動前熱身，運動後冷身。通過輕度的有氧運動降低尿酸，選擇能夠堅持的運動方式。

痛風醫生劉良運

痛風包括原發性痛風和繼發性痛風，其中原發性痛風具有一定的遺傳趨向，而繼發性痛風則是由藥物、疾病等引起血尿酸水平升高，繼而導致的痛風發生。為了預防痛風的發生，我們應保持良好的生活習慣，並在醫生指導下合理用藥，以穩定控制病情。

總而言之，原發性痛風具有一定遺傳性，痛風一經診斷，應積極就醫，在醫生指導下進行規範化治療，要注意改善生活方式，並規律服藥，同時注意監測和隨訪。

全科掃地僧

您好！

雖然痛風具有一定的遺傳傾向，就是父母有痛風的，可能子女得痛風的幾率比父母沒有痛風的人高些，但痛風不屬於遺傳病。父母有痛風的孩子不一定有痛風，反之亦然。

因為痛風的本質，是因為血中的尿酸濃度太高，超過了血液的溶解度，從血中以晶體的形式析出，沉積到關節中，引起關節的炎症，出現的紅、腫、熱、痛的症狀。

所以，要避免痛風，一、從根本上說，就是要避免高尿酸；二、在高尿酸存在的情況下，儘可能避免尿酸的析出，避免痛風的發作。

要降低高尿酸，需要採取下列的措施：

第一、注意飲食，避免進食高嘌呤的食物，比如海鮮、啤酒、動物內臟、肉類等，因為嘌呤是尿酸的前體物質，在體內嘌呤通過一系列的化學反應轉化為尿酸。

第二、戒酒，雖然，紅酒、白酒內的嘌呤含量並不高，但是由於酒精會影響尿酸的排洩，所以也會導致血中尿酸水平升高。

第三、多飲水，多飲水可以加強尿酸的排洩，降低血中尿酸水平。

第四、控制體重，尿酸一部分是外源性的，是經食物攝入的，還有一大部分是內源性的，是身體自身細胞代謝產生的，而體重大的人，內源性的尿酸的產生也會更多，飲食控制加適量運動，控制體重是降低血尿酸比較有效的方式。

避免尿酸的析出的方法有下面幾種：

第一、注意關節部位保暖，因為寒冷會造成尿酸溶解度減低，所以受涼也是痛風的誘發因素，應該注意避免。

第二、避免過度勞累和關節損傷，有大量研究顯示過度勞累和關節損傷也是痛風的誘發因素，應該注意避免。

綜上所述，痛風的預防從根本上是降尿酸，在高尿酸的時候就是要注意關節保護。

關鍵字: 健康 怎樣才能 遺傳