又是一年開學季，最緊張的恐怕除了畢業班的高三同學，就是剛剛文理分科的高二黨啦。對於選擇了理科的同學來說，從語數英物化生政史地九門功課的“一視同仁”全面擊破，到確定天天和語數英物化生“華山論劍”切磋武藝，學習目標突然更加明確而又艱鉅了起來。
想必許多同學在暑假的時候已經默默摩拳擦掌、暗下苦功了，抓緊時間粗略預習了下高二第一學期的學習內容。不同於高一，在目標感更明確、競爭更為激烈的高二，高二黨的同學們應該用什麼樣的心態和什麼樣的方法來迎接挑戰呢？我們如何抓住高二這一重要的轉型期實現自我的提升呢？
關鍵詞：心態 規律 方法
心 態
首先就是大家一再強調的心態問題，而高二的心態問題，和任何時段都不一樣。
開學正式進入了高二的學習之後，同學們多多少少都卯足了股勁，想要憑藉自己拼命三郎的努力而一飛沖天。
這樣的心態是很普遍也很正能量的，一個新的開始，大家都希望有一個新的蛻變。然而，學習任務的難度，尤其是理綜物化生的難度，會在高二有一個階段性的極大提升，難度高了，習題多了，考試的壓力也會相應增大。
很多學校在高二之後會開始月考和排名，這就給了同學們更大的緊迫感和壓力感。在壓力、難度都大幅度提升的情況下，如果只是抱著三分鐘的熱血去衝擊，很容易出現挫折而導致心態上的影響。
同學們進入了高二，除了卯足幹勁從起跑線就開始拼搏以外，還要做好心理準備，提升自己的抗挫折能力，不以一兩次的失敗而論英雄，要明白，高二是學習一個新的開始，是一個最重要的轉型期，最後竄上來是一個長期努力、厚積薄發的結果。
同學們切勿急功近利，因為一兩次前期考試的順利而沾沾自喜、故步自封，或因沒有適應難度一兩次的考場失利而揹負過重的心理負擔、一蹶不振。要在思想上重視，行為上踐行，作業、考試無論好壞，最重要的都是改正、歸納錯題，提煉自己的方法，利用作業、考試推動自己的進步。不用壓力山大，輕裝上陣，奮勇殺敵~
規 律
這裡的規律是指規範的作息。有的同學初中、高一是“浪”過來的，成績和知識儲備都沒有達到自己的理想預期，高二需要“大補”，還有的同學學習心切，深深明白高二的重要性，希望贏在起跑線上。
同學們緊張又急迫的心態，很容易走入“起早貪黑、宵衣旰食”的誤區。學姐特別強調哦，高二之後的學習都是持久戰，不可總是看到眼前，要形成適合自己的健康的生物鐘的時間表。
晚上無論再忙，最好都在十一點之前睡覺，早上適當早起，在不太影響白天的精神的狀況下適當早起早鍛鍊、晨讀。每天堅持吃水果來調節酸鹼平衡，一定要按時吃飯！按時吃飯！按時吃飯！身邊有太多同學因為飲食隨意不規律而得了胃病，非常影響長期的學習和高三考前衝刺的狀態。
一個科學的學習規律不僅可以保養好身體，更能提高學習效率，在正確的時間做正確的事情，事半功倍。很多高中的同學都會忽略這一點，殊不知，在高考馬拉松的拼搏中，將身體和狀態調整好才是笑到最後的必要條件！~
方 法
1、養成預習的好習慣。即使暑假預習了高二的課程，由於缺乏單個課程的系統性，也要課前再預習一遍。看書，看書上註釋，看課後習題，看參考書的預習部分，把不明白的點在書上標出，開學後即使問懂。
2、一定要處理好背筆記書本和寫作業刷題的時間關係。學姐的建議是，先花費70%的時間在背書上，並且做的掌握了筆記知識點後在做習題。這樣會省下一大把時間。基礎永遠是最重要的，而自己上課、課後整理的筆記是知識體系最重要的成分。不要過分依賴題海戰術。如果題目是一片葉子，那麼筆記知識點就是樹幹樹枝，葉子各有不同，但知識點是一樣的。
3、利用空閒時間把英語3500單詞和語文《基礎知識手冊》的所有內容掌握。這會讓大家在高三省下大筆時間，語文和英語尤其需要耐心，需要堅持。
新的開始，新的起點，大家高二加油啦！預祝大家旗開得勝，馬到成功~
