食之康
‘疫情期间，买菜不方便，你们仅复吃的最多顿的是什么菜？疫情期间，大年三十，菜店老板巳要过年，家里买得最多的复吃最多顿的南瓜和莴笋，土豆，因为这几样菜可以放很久，炒肉最多的是黑木耳和腐竹，他们是干杂，放很久都不烂，我买得最多。
土豆的营养价值很全面，含有淀粉，抗坏血酸，含的钙和铁对幼儿的骨头发育有很好的作用，土豆烧排骨，土豆红烧肉，清炒土豆丝，都很好吃，是最好的抗癌食品，一买就要买几十斤。
莴笋含有多种矿物质，营养价值及功能可以有效的补充胡萝卜素，可以补身体的维生素C和维生素b，莴笋炒虾，莴笋炒香肠，莴笋也可以清炒，营养丰富，一买就是一大捆。南瓜营养价值也高，老南瓜含有很多矿物质钙，铁和胡萝卜肉，能润肺益气，是女人的美容食品。疫情间，过年吃得麻辣油腻，就熬南瓜粥，南瓜绿豆汤解降火解腻，又做南瓜饼小吃，老南瓜一买就买好几个。
黑木耳是清洁肠胃垃圾的好食品，有排毒的功效，腐竹是黄豆做的，豆制品，经常吃预防老年痴呆。疫情期间，我买了几斤黑木耳和几斤腐竹，放在家里又不坏，要吃就用清水泡很方便，黑木耳青椒肉片，腐竹蒜苗回锅肉，换着炒来吃，又不腻。
综上所述！是我家在疫情期，反复吃的最多顿的菜。既营养，又一次性买得多。
陈大妈的幸福生活
家在农村！买莱就不用买了！地里种的菜种类很多！娃娃菜！土豆！白红萝卜等！对于这个吃菜不用愁！有时也做做美食！希望疫情早点过去！国泰平安！
山里乡亲
疫情最严重时，天天吃白菜暖锅，吃到每天抱怨，又不敢出门去买。
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