出轨——你的关心给了谁?

很多影视剧都有这样的桥段:老公出轨,被老婆发现后,老公会歇斯底里,咆哮说:你一天就知道孩子孩子,关心过我吗?她(小三)比你懂我!比你心疼我!比你温柔!

看到这里的朋友肯定想要手撕渣男:你出轨还有理了!你多大的人了,老婆不管孩子还天天围着你转吗!你都不知道分担家务,还恶人先告状!

停!

咱们先把渣男放在一边,他出轨肯定不对,说破天也是他的错。

但我们现在来看看,在婚姻中,夫妻本身的关系,影响出轨的原因之一——夫妻情绪关系上的阻断。

其实我们可以从出轨男的话中看出,他觉得老婆不懂他,不心疼他,而他却找到了一个他认为的懂他,心疼他的人(小三),所以他在别处的温柔乡体验关怀。

这就是在婚姻中,夫妻之间没有做到“共情”,也就是说,一方无法感受和理解另一方的情绪。

举个简单的例子,老公下班回家,黑这个脸,摊在沙发上,这时作为家庭主妇的老婆见状,立马说:你这是干嘛,回来也不带孩子玩儿,就知道摊在那,一点忙都不帮我!我都快累死了!

这一说,老公来劲儿了:累累累,你就知道说累,你一天在家啥都不干累什么累!就属你矫情!

结果避免不了一场男女对战。

久而久之,男人不爱回家,女人怨天尤人,夫妻感情逐渐破裂。

说到这儿,你就能明白,什么叫做夫妻之间的共情了。

作为老婆,要去体谅老公工作的辛苦,男人不爱言语,就要看到他的情绪变化,去关心询问他发生了什么;

作为老公,要去心疼老婆照顾孩子,或者想要平衡工作和家庭的不容易,大多数情况来看,婚后更多的是女性来牺牲工作照顾家庭,这个时候就非常需要老公的情感支持,如果你都不理解她,还有谁能来分担她的辛苦。

接纳对方的负面情绪,是共情的第一步。

对方表现出生气或者焦躁,那你就要关注到这种情绪的变化,多去聆听对方说说情绪背后发生了什么。


先别急着判断对方在这件事情中的对错,无论如何,你要先肯定他的情绪。

只有当所有的情绪发泄完了,才能去更好的解决问题。

最后一句话:如果你不关注你枕边的那个TA,有人替你去关注,无论男人还是女人,都一样。



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