导语：福原爱，日本乒乓天才，3岁9个月开始打乒乓球，10岁进入职业选手行列，11岁成为日本历史上年龄最小的国家队成员，曾两度拿到奥运会奖牌。因长相可爱，能说一口流利的普通话和东北话，深受中国人民喜爱。2018年10月，三十岁的福原爱正式宣布退役。
2017年1月，福原爱与中国台湾乒乓球选手江宏杰在台北举办婚礼。婚后的福原爱，精力除了放在家庭之外，还致力于促进中日友谊。
从备受关注的乒乓天才，到如今的生活，福原爱可以说是从绚烂归于平凡。
鲁豫在采访福原爱的节目中说：一个人拥有绚烂很不容易，而从绚烂回归平凡，这个需要更大的努力、智慧和运气。
于我们来看，乒乓球给福原爱带来了成功和辉煌。而对福原爱来说，乒乓球并不是她的全部人生。正如她自己所说：“不是乒乓球里有人生，是人生里有乒乓球。”在乒乓球之外，福原爱在妈妈福原千代的影响下，一直在努力为过好普通人的生活做准备。
拥有普通人的心态：不认为自己有天分
在大家眼里，福原爱是个有乒乓球天分的人，但福原爱自己并不这么认为。
福原爱之所以会走上这条路，跟她喜欢跟家人待在一起有关。
起初，哥哥学习打乒乓球，爸爸妈妈都陪着哥哥打，福原爱只能一个人玩。
但福原爱喜欢跟家人待在一起，就在旁边拿着拍陪着玩。
没想到，这一玩就玩出了日本乒乓天才少女。
福原爱一直没觉得自己拥有打乒乓球的天分。
曾经有媒体记者直接问她，身材矮矮胖胖的，也不爱长肌肉，手感也不是巨好那种，为什么你能赢球？
据福原爱自己说，跟她差不多的女孩，练一个月，肌肉就开始成型了。但她却差不多练了两三年才跟那个女孩差不多。
福原爱的天赋如何，仁者见仁智者见智，但她对乒乓球的艰辛付出却是看得见的。
福原爱的妈妈福原千代对她很严格，福原爱从小时间都花在学习、练乒乓球和游泳上，很少有时间玩。经常练完球回家换衣服，在回家车上吃点心，然后直接去游泳或者学习。
我们看到优秀的人，习惯于认为他们有天赋，其实，每一个成功的人，为了提高自己的能力付出了很多努力。
《终身成长》中把人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式，固定型思维模式者把人的成功归因为天赋，甚至认为自己比别人更有价值。
成长型思维模式者才认为自己不是一个天生就优于别人的人，也就不会认为自己高人一等，可以随意侮辱别人。
那些动不动耍大牌的明星、高官，正是认为自己比别人高贵，全世界都得围着他们转。
成功不仅仅因为天分，有了这样的认知，福原爱更加明白，自己的成功，是因为自己的努力和坚持，而不是天生比别人强。
提防优越感的产生：妈妈让她不要习惯特殊待遇
福原爱从绚烂的乒乓球生涯，平稳着陆在平淡的生活，与妈妈的引导是分不开的。
妈妈从未在乒乓球上给过福原爱压力，只是每次球打好了，全家会非常开心，还会带她
去东京玩一天。
在妈妈看来，乒乓球是女儿的爱好，是她的加分项，但不是最主要的。因此，妈妈要求福原爱，一切都和其他普通孩子一样，再加上乒乓球这一项。
妈妈要求福原爱一定要把学习弄好。妈妈不想让女儿只会打球，在妈妈看来，运动员的生涯短暂，而学习，是为女儿今后谋生做准备。她对女儿的要求是，别的小孩怎样，你就要怎样，再加上乒乓球。
在15岁参加雅典奥运会之前，福原爱一直在进行集训，没有时间上课学习，妈妈便请了一个老师，每天晚上八点到十点半教福原爱学习。去雅典的行李中，妈妈还给福原爱放了书本，让她有时间就学习。
妈妈一直在为女儿以后过平淡生活做准备，从不让她觉得自己很特殊。
妈妈教导她：不要以为这是正常的生活，不要习惯这些特殊待遇，生活需要落地。
有一次拍广告，厂商给福原爱准备了新干线好一点的位置，妈妈会告诫她，今天是厂商特别给她休息的空间，一定不要适应这种生活。
不得不说，福原爱的妈妈很有智慧。
人会根据周围人的评价和态度来调整对自己的认识。对人来说，有了一些成绩，周围有了一些赞誉，便产生优越感，这是很正常的反应。
但若任由优越感无限膨胀，便会扭曲对自己的认知，导致失去自我。
刚刚过去的2019年，演员江一燕人设崩塌事件引起大家的关注。
江一燕未获得建筑设计奖，却得意地晒出自己获奖的照片，为何她会这样做？
因为身为演员的她，还喜欢跨界，比如喜欢摄影、旅行、设计。而一些跨界的作品，受到大家的赞誉。
大家的认同让她得意忘形，以为自己真的很厉害，可以轻易地在任一领域都可以很优秀。
在这样的认知下，才导致她认为自己可以获得建筑设计的专业奖项。
提防优越感的产生，就是时时提醒自己，正确认识自己，客观看待自己走过的路。
生活技能在线：很早成名，却没有公主病
福原爱的老公江宏杰在《鲁豫有约》中说福原爱没有“公主病”，说她会画画、会缝衣服、烫衣服、打领带……全部都会。
大家出去吃烧烤，丈夫江宏杰翻烤肉时，福原爱的妈妈会在旁边说：小爱，应该是你来做啊。
福原爱不仅乒乓球打得好，生活技能也很在线。
福原爱正式退役后被记者问到，如果现在还在日本队，会做些什么时，福原爱答道：“大概是‘饭团担当’吧，给伊藤美诚捏个特大号的，给石川佳纯捏个一口大小的，我就在旁边静静观看（他们的比赛）”。
福原爱说她很感恩，因为她的人缘非常好，这与她接生活地气的性格有很大关系。她在与人接触时，总是以平等的心态去尊重其他人。
在节目中，福原爱对自己的公公婆婆老公特别夸赞，说婆婆最厉害，没有什么是她不会做的；公公最全能，家里安装什么都会；老公成长快，现在很多也都会。
而她无论是参加活动，还是接受采访，对周围的人都很和善很谦卑。
难怪一路走过来，福原爱的人缘都特别好。
我们周围有部分家长，在教育孩子的时候，免不了有这样的想法：
“只要学习好就可以了。”“钢琴得了那么多奖，不做家务有什么关系？”
其实，即使站在成功的巅峰，也离不开生活土壤的滋养。
与生活脱节，把自己与普通的人与事隔开，何尝不是给人生设置障碍？
福原爱最为可贵的一点是，即使在事业最绚烂的时候，也努力不脱离普通人的生活轨道。
福原爱曾说，她小时候很羡慕普通的小孩，可以自由自在地玩。而对普通人来说，却渴望获得成功。
也许，人总是羡慕自己未拥有的东西。
福原爱在妈妈的指引下，朝着普通人的方向一直在努力，实现了从绚烂到平淡的平稳着陆。对我们普通人来说，在追求成功的同时，不忘过好自己的平凡日子，也不失为一种幸福。
