为什么感觉现在很多人的工作和生活都是不快乐的?

天空海阔凭鱼跃


近些年现代人的生活节奏和工作压力逐渐加大,因此大多数人都感觉到过的很不快乐,大致可归纳为以下三点:

①不懂得去怎样拒绝

对别人不会说不的人,在做某件事情的时候,不懂得去拒绝别人。 就是让别人不断的消磨自己的意志,其实拒绝别人并非高冷不近人情,而是一种本分,有时候适当的拒绝才显的恰如其分,彰显自己的价值。

由于心软或懦弱,对别人给自己的伤害,会转身忘掉。 但在经历伤害时的确不快乐,也给别人继续得寸进尺的理由。 虽很快忘掉,但还是会留下伤痕,只有自身提高,不断壮大,才能寻找快乐,不被伤害。 所以不要因包容别人而换来他人的变本加厉,因此感到并不快乐。

②十分在意他人的看法

有些人是因为一件事被他人否定批评,导致自身好久都转不过弯,郁闷了自己的心情,这种失去自我的人,很容易产生不愉快。

而有的人在做事时特别在意别人的想法和做法,导致做事畏缩不前,就会产生压力,感觉不高兴,不痛快,内心比较纠结,因此会不快乐。

人生活在社会上,不如意的事情会很多,我们要在遇到困难的时侯去调整心态,去从负面情绪中解脱出来,但有些人却很难做到,有些人就做的很好,善于解决问题的人就能很快调整好自己尽快投入工作、学习,权当没有发生此事,痛并快乐。

所以说自己的不快乐源自哪里,是否因为自己的某种习惯产生不必要的一种感觉,那是不可取也非常误事,希望能予以改正。

③喜欢和別人做比较 这种习惯和别人做比较,争上下的人成为现代人的一种通病,小事,大事都喜欢和人一较长短。 比别人的生活条件,工作好坏,薪资水平,你累不累呀!

每个人是独立的个体,不可能完全等同,什么都要和别人一样,那干脆就别活了,也真没法活,大家么说,求解? 话又说回来,别人有的东西你没有,别人没有的东西好不容易得到了,别人有上了一个档次,这种攀比的习惯何时是个终点,又怎么能快乐呢?

很多人感觉到自己的快乐在减少,变的越来越伤感,有时很快乐,有时却很悲伤;很多时候没有空闲去感慨那么多,用学习工作来冲淡这一切,这样才不会过于悲伤。

尤其对于许多年轻人,看到一点挫折失败,别人的冷言冷语就受不了,撂挑子,甚至辞去工作,那你的生活秩序就会被打乱,那心情能好的了吗?

④欲望过高的人失望也高 还有一些朋友,未婚前家庭条件不好,过的不快乐。婚后因为婆家条件好,丈夫工作好,生活指数不断提高,生活质量也不错,但家庭矛盾较多,自己也过的并不快乐。

许多人以前缺少很多东西,如今经过努力奋斗拥有了金钱和很多物质上的满足,但也感觉不快乐。

还有一些欲望的扩张。使得自己拥有的一切不满意,不满足,从心理上跟自己过意不去,造成精神上的缺失,那能快乐么。

综上所述在生当中要经历许多,放平心态,专心致志,一心一意做好自己,不去肓目攀比,不和别人比较,改变同他人较尽的习惯,自然心中无事一身轻,也就会变的很快乐呦!

零点飘移欢迎大家前来交流评论,提出您的不同观点,谢谢!


零点飘移


答:因为没有吃过苦,不知足。

1、吃过苦,受过累,就格外珍惜生活🌞

2、知青时,由于太阳暴晒会皮肤过敏,我一直想,只要不是露天,什么活都干。


绥格格


唉,这次疫情中很多外国洋人,以及中国假洋人,表现出的使人觉的,中国人咋这样?特好欺负?生气。可想想那些服侍洋人,还有服侍洋人的狗的人,还不是忍气吞声,得罪了洋鬼子,咱们中国警察就要抓人了。算了,还是别吃眼前亏吧。这种状况,你快乐!


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