鼻炎
隨著環境汙染，空氣質量的下降，患有過敏性鼻炎的人群越來越多了。根據流行病學調查顯示，近幾年我國過敏性鼻炎患病率逐漸上升，患者人數新增了近1億人。對於過敏性鼻炎患者來說，最討厭的莫過於季節交替，特別是氣溫變化較大的時候最容易發作了。過敏性鼻炎發作的時候清涕控制不住的滴下，而且鼻竇容易發炎堵住鼻道，呼吸困難，只能靠嘴巴輔助呼吸。鼻炎患者發作時經常是好不容易入睡了，又被呼吸不暢的窒息感逼醒了。雖然過敏性鼻炎不是什麼危機生命的危重疾病，但它發作頻率高，很容易影響我們的日常生活活動。很多人在被它折磨的實在沒辦法的時候，只能靠激素類鼻噴劑來緩解痛苦。我們都知道激素用多了對身體有很大的危害，更何況用藥的部位是鼻粘膜。激素類噴霧可以直接通過鼻粘膜進入血液，小小的一噴雖然劑量小，但是濃度大啊。更何況很多小孩和孕婦就不適合使用這些激素類鼻噴劑，每次鼻炎發作只能慢慢扛過去。今天就給大家介紹下如何在平時按摩一些特殊的穴位來避免鼻炎發作。
1、上迎香
相信很多人都知道鼻炎的時候按摩迎香穴可以稍微緩解下症狀，但對於大多數人來說效果一般。上迎香穴雖然和迎香一樣在鼻子處，但迎香穴是手陽明大腸經上的穴位，上迎香是。是指一些不在十二經脈上面的穴位，但是他們對一些疾病卻有奇效的穴位，上迎香穴有出清利鼻竅，的，是比迎香穴治療鼻炎效果更好的對症穴位。它又名、、，位置在面部，當軟骨與的交界處，近鼻唇溝上端處，簡便取穴的話就是眼鏡和鼻子自然交接處。上迎香配合印堂、合谷、，對於鼻塞、鼻淵的宣竅的功效更佳。平時可以用拇指和食指同時點按，也可上下來回搓熱上迎香。
上迎香穴
2、印堂穴
鼻炎患者都知道發作後最大的難受是呼吸不暢，導致供氧不足引起頭腦昏沉等症狀。印堂穴在兩眉頭連線中點處，具有清頭，的功效，刺激此穴可以有效的緩解這些症狀。而且據《扁鵲神應針灸玉龍經》記載，印堂穴也是治療鼻炎的經外奇穴。印堂穴配合上、兩穴對緩解鼻炎發作效果更佳。
印堂穴
3、上星穴
有，目比的說法，上星穴在前頭部正中，正為所聚之處。穴居頭上，猶如星之居上，精英四照，故名上星，又名神堂、明堂。上星穴在頭部，當前髮際正中直上1寸處，具有清熱、寧神的功效。
上星穴
過敏性鼻炎雖然是過敏原誘發機體產生變態反應導致的，但是平時加強鍛鍊，增強體質的話，對變態反應的耐受力也會增強，鼻炎發作的症狀也會較輕。
