孕期對女性而言是非常特殊的階段，摸著慢慢隆起的肚子，內心既充滿了驚喜和幸福，但同時也有害怕、擔心的情緒，特別是無法適應準媽媽身份、家庭關係不夠和諧、再加上體內激素波動等影響，孕婦也會變得越來越敏感，神經脆弱到了極點的準媽媽，動不動就會覺得委屈。
如果家人不能給予充分的體諒和關心，那淚水更是如斷線的珠子一般。然而，準媽媽經常哭泣，不僅會對自身造成影響，同時也會傷害到肚中的寶寶，特別是以下四個傷害不容忽視：
1、發育受阻
懷孕期間情緒十分不穩定且經常陷入悲傷、哭泣狀態，寶寶的智力也會因此受到影響，特別是在孕早期就開始的情緒不穩，還會影響寶寶發育，增加畸形風險。這是因為孕婦長期情緒不佳或激動時，心臟活力就會提升，肺活量卻相應減少，每一次心臟收縮時的泵血量因此下降。如果胎盤長期得不到血液的滋潤，那營養物質和氧氣就不能充分輸送給胎兒，從而影響到胎兒的正常發育。
而且，在孕媽情緒反覆變化時，體內腎上腺素、去甲腎上腺素分泌都會大量增加，刺激血壓短時間內升高，導致暫時性胎盤循環障礙，胎兒可能會出現缺氧的風險。長期如此，同樣會對發育造成影響，孕婦自身患妊高症的幾率也會增加。
2、後期性格影響
有人說性格全在於後天養成，但是根據臨床多年的研究來看，孕媽們的情緒變化同樣會影響到胎兒。孕婦情緒不佳、經常哭泣，在孩子出生後就會有情緒不安、膽小脆弱等表現。所以，科學建議孕婦應盡量保持情緒平衡、愉快的狀態 ，特別是在對胎兒實施胎教的過程中，更應注意精神放鬆。
3、影響胎兒的體重
有專家認為，如果孕婦在整個孕期經常哭泣或情緒不穩定，還會對胎兒出生時的體重造成影響。這是因為受準媽媽情緒波動影響，胎兒在腹中的活動量也會相應增加，特別是在孕後期胎動次數明顯比平常多出了3倍，最多時可達到10倍之多 。也因如此，寶寶的體力消耗增加，出生時的體重自然要比普通嬰兒輕1-2磅，免疫和抵抗力方面也相對較弱。
4、流產或早產
長期存在精神壓力或情緒控制不佳，就會對孕婦身體及生理造成較大的改變，特別是影響體內激素波動，可造成
黃體分泌不足、雌孕激素水平下降，再加上孕婦對分娩時的恐懼，常常在孕期後陷入焦慮的情緒中。不良情緒影響激素波動、刺激宮縮，如果不及時進行調整，後期出現早產的風險因此增加，而對孕早期女性來說，流產風險也相對較大。
懷孕本身是順其自然的過程，但還是建議夫妻在備孕前，充分了解懷孕後的各種注意事項，以及自己是否可以勝任爸媽的身份，做好思想準備後再決定是否生育。而當小天使降臨後，更應學會調整情緒，讓自己更快地適應準爸媽身份。
