便秘是兒童常見的問題之一，而且早期往往容易被父母輕視，不能得到早期的干預，使得寶寶便秘逐步發展，可能會出現一些較為棘手的併發症，例如出現肛裂，肛周感染等，影響飲食，睡眠，甚至影響寶寶體格發育等。
寶寶便秘是哪塊兒沒做到位？5個原因！
1、飲食不足
寶寶進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。
2、食物成分不當
大便性質和食物成分關係密切。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。
4、體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
近期有粉絲諮詢：三歲寶寶便秘拉不出怎麼辦？
便秘是嬰兒常見的一種病症，幾乎每個寶寶都遇到過。通常便秘都是因為排便不規律導致的，便秘後寶寶拉的便便都是乾燥、堅硬，而且排便時間一般大於兩天才可視作便秘。
如果寶寶長時間便秘沒有減緩，可能會導致肛裂、腸絞痛、營養不良等併發症。所以大家應該在發現寶寶便秘的時候就有意識引導寶寶規律排便。
這個時候我們家長應該怎麼做？4個方法：
（1）一般而言寶寶便秘都是功能性的，所以家長可以在這幾天的飲食中加入膳食纖維的攝入，以及將飲食習慣暫時改成流質或者半流質，一直到便秘結束後再改回來。
（2）有些寶寶便秘是由於腸道菌群失調，可以給寶寶口服益生菌。
（3）給寶寶使用液狀石蠟、開塞露等通便。
（4）如果通過上述方式均無效果，而且孩子便秘依舊長時間未改善，建議去醫院檢查是否孩子有器質性的疾病。
寶寶的日常護理也要做到位！
（1）嬰兒應該在2~5個月的時候就開始有意識的鍛鍊排便時間，現在寶寶三歲瞭如果沒有養成固定排便習慣，應該及時幫助寶寶養成。最好養成在吃飯之後就開始排便的習慣，這樣不容易便秘。
（2）平時寶寶喝奶粉一定要按照上面的配比來調和，不要奶粉過多或者是糖過多。如果奶粉過多也是會造成寶寶便秘的。
（3）平時不能給寶寶吃刺激性的東西，比如太辣的，太酸的，一旦腸胃負荷不了，也有可能引起便秘。
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