孺子牛
第一关键是在于家长严格掌控：
坚决做到四不玩。上学不玩，做作业不玩，吃饭不玩，睡觉不玩。
一定要控制时限。有时间让玩一玩，根据情况，每次不得超过半小时或1小时。如双休天、节假日内每天定时定点，到时间坚决关机。学习取得进步，奖励一定的时长给他玩，让他有目标自己进步就可以多玩一点。我以前沉迷于玩手机的时候家里人就直接二话不说手机直接给藏了起来，怎么也找不到，没有办法只能听话学习。
第二在于让孩子培养兴趣:
为什么孩子喜欢玩手机？还不是手机上的各式各样的APP吸引着他，让他有好奇心，想要不断的通过玩来满足好奇心。所以家长要适当的发现和培养孩子的兴趣比如舞蹈音乐机器人制作等等等，也会适当诱导他去发现自己的兴趣爱好，给他灌输一种概念:这个兴趣学好以后可以让他得到什么。
第三多和孩子交流沟通:
孩子喜欢玩手机可能一部分原因是想交朋友，通过各种APP认识新的朋友，有些事他不愿和熟人说他想找陌生人倾诉说出自己最近的不顺或者好事。所以家长要学会和孩子交朋友，多于孩子沟通交流，了解孩子的一些想法，帮助他解决问题。
愿喜青年
怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？
其实我在另一个问题里有相关回答，也把截屏发到下边。
现在我想说的是，上瘾这件事情，其实它跟毒瘾相似但不同。很多年前，那么多去网吧玩游戏的少年，都曾被盖上“网瘾少年”的帽子，这些人也没经过治疗啊！反而现在成了社会的顶梁柱！所以，关于上瘾，其实是没有找到另一件代偿性的的事情。就拿我来说吧，上班的时候，手机拿在手里的时候都少，校长都经常诉苦女老师的电话最难打通。因为女老师衣服没有兜，上课不带手机，下课没时间看。现在停课不停学，必须用手机，直播，看作业，发通知，这些事情需要四十个人来配合，这四十个人又不能一下子全配合。反馈作业的空隙干啥呢？看手机，等回复通知的间隙干啥呢？看手机~没有另一件更有意义或者说更有吸引力的事情时，就是看手机。
我想孩子们也是如此~所以挽救玩手机的孩子，方法就是找到另一件对他有吸引力的事情来代偿不看手机的损失。同时伴随着奖赏。可不是金钱之类呀！是对孩子来说更具吸引力、不常办到的事情。这样一点一点引导，从而达到目的。戒掉手机绝不是说教就能做到的！
小学王老师super
孩子不是天生喜欢玩手机，环境所致，很大一部分原因在家长身上，所以要想戒掉孩子的手机瘾，前提家长先自己戒掉，不是不当着孩子面偷着玩，孩子比我们想的聪明和敏感。家长理性使用手机是第一步。对孩子说教，让孩子明白玩手机危害其实不会有用。家长也知道手机危害，家长都不能，孩子怎么可能。
1、孩子喜欢玩手机，是因为手机里的世界对他的吸引力比现实世界的大，因此要引导孩子回归现实世界就是要引起他的兴趣。根据孩子的年龄阶段不同，引导的方式也不同。小点的孩子，可以父母有很多方法吸引他们注意；大的孩子，就需要有方法了，他们喜欢家里蹲，父母就拉他们去外面，陪他们做他们感兴趣的事。
2、如果孩子一开始有其他兴趣，比如阅读、围棋、运动、绘画、唱歌等等，有自己一个特别的爱好，断不会沉迷于虚拟世界，因为这些爱好都能很好的培养身心，陶冶情操，有了一个阳光的爱好孩子才不会躲在房里对这手机孤独地刷。任何生命都是向往健康美好，之所以沉迷手机是因为他们还没有接触到更美更好的东西。所以在他们还小的时候，慢慢帮他们找到坚持培养孩子一项爱好是非常重要的，这也对孩子的青春期发展非常重要。当然，必须明确的是，要培养的是孩子自己所感兴趣的而不是家长的，否则适得其反。
3、小学阶段的孩子处于对世界对宇宙感兴趣的阶段，他们的问题最多，家长的耐心、正确的回答和引导会开启他们探索世界的门。家长可以经常带他们去宏伟的地方如博物馆、天文馆参观，让他们了解世界上一些伟大的人物及他们的故事，帮孩子树立志向。中学阶段，特别是初中阶段，他们的身体和心灵都会有变化，心理上比较情绪化，这是青春期不可避免的，父母需要多带他们接触大自然，鼓励他们与同伴一起投身大自然。
4、如今的孩子称作“关在屋里的一代”，根源是父母没时间陪孩子，或者怕孩子吵闹图一时方便清静，直接甩给孩子手机慢慢养成的。看到很多老人带小孩，都是直接给个手机再去做其他事。父母要抽时间付出行动多关心孩子，没有行动，对孩子吼一百句也没用，反而会增加孩子的反叛和愤怒。前段时间一个10岁的男孩因沉迷手机游戏骗奶奶人脸识别捆绑奶奶银行卡，2个月刷掉卡里5万5千元，就是因为缺乏父母陪伴与关心。
5、孩子的任何问题几乎都可以在父母身上找到答案，父母就应该多陪陪孩子，自然会了解自己的孩子，自然会找到适合自己孩子的解决办法。这个世界不存在完美的父母也没有完美的孩子，我们能做的就是给他创造一个阳光的环境，引导他们向着健康阳光发展。
6、补充一点，简单粗暴没收孩子的手机不是个明智的解决办法，这样会伤害孩子，孩子年龄越大这样做伤害越大。想要改掉孩子坏毛病，先了解他很重要。
