“最近幾天每天要上幾次廁所，拉的都是稀便，肯定是過年期間大魚大肉吃多了，酒喝多了造成的。要曉得這樣的話，當時就悠著點了！”找到馬國祥看病的居民孫先生後悔不迭。
據馬國祥分析，傳統就診習俗、冬季和初春交替的季節性疾病、春節期間暴飲暴食過度勞累等不規律生活方式引發“節日病”等多重因素的疊加，導致了節後社區醫院患者增多。其中，中青年人以胃腸道系統疾病為主，老年人則以感冒等呼吸道疾病、心腦血管疾病為主，這些都與過節期間應酬多、過度勞累有關。尤其是一些老年人，難得全家團聚，老人心情激動，容易誘發腦出血、腦梗、心梗等疾病。
大多數是感冒和胃腸道疾病
在秣陵街道社區衛生服務中心看到，節後來看感冒的患者不在少數。“本身現在就是感冒多發季，大家忙年勞累，走親戚人多交叉感染，再加上飲食不當、菸酒過度，所以引發了感冒高峰。”馬國祥稱。
“我從初五就反覆發燒、咳嗽，一直忍著，今天實在忍不住了就來檢查了，病毒感染了！”社區居民劉女士告訴記者，自己應該是走親戚時被傳染的。
“這個時候要注意空氣流通，特別是在人員聚集的地方。沒事的時候大家也不要總往人多的地方鑽，以免增加感冒的機會。另外，這個季節氣溫變化大，要注意防寒保暖，適度增減衣物，千萬不能稍微一熱就亂減衣物，這樣很容易著涼感冒！”馬國祥說。
除了感冒，節後來看胃腸道疾病的居民也不在少數。節日期間，天天大魚大肉，加上冷飲與酒的刺激，很多家庭的生活規律被徹底打亂，飢一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的，很傷腸胃。很多人出現了噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等情況。“可能真是過年期間油膩的食物吃多了，前幾天出現了噁心、嘔吐，接著又出現了腹瀉症狀，趕緊到社區醫院來看一看。”居民沈女士稱。
馬國祥稱，居民一旦出現上述現象，應儘量臥床休息，同時口服葡萄糖電解質液或是衝兌糖鹽水以補充丟失的體液。如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，需馬上到醫院就診，做相關檢查並進行靜脈輸液。同時，患者應吃清淡的流質或半流質食品來緩解胃腸負擔。
心腦血管疾病、痛風也要小心
還有像心腦血管疾病、痛風等，也有少量居民中招。馬國祥稱，每年春節後，都有不少中老年人出現血壓升高、心絞痛發作等情況。尤其這段時間普遍低溫，寒冷天氣加快血管收縮，血壓容易出現波動。此外，暴飲暴食、過度飲酒、熬夜、勞累、感冒著涼等都容易誘發心腦血管疾病。此時高血壓患者應密切監測血壓，一旦發現血壓控制不佳，應及時就醫調整降壓藥物。冠心病患者應注意保暖，避免過度勞累或著涼，少量多餐，避免因為過飽飲食而加重心臟負荷，低脂低鹽飲食，多吃水果蔬菜和粗糧，適當攝入雞鴨魚肉，少量米飯和麵食，每餐七八分飽，適當飲酒。
春節期間，聚餐飲酒的幾率增高，痛風患者很容易在喜慶的氣氛中忘了尿酸這個身體潛在隱患。高蛋白、高嘌呤、酒精攝入不斷，體內尿酸結晶容易沉積在關節處，從而導致痛風急性發作。不少痛風患者往往首發或復發於酒宴之後，常在半夜或凌晨發作。一旦發作，可持續數天。馬國祥稱，這類患者要注意飲食中嘌呤的攝入，不可暴飲和貪食，特別是對富含嘌呤的海鮮、動物內臟、啤酒、肉湯等，要控制進食量。保證每日飲水達到2000毫升，以增加尿酸的排洩。痛風患者應及時檢查尿酸水平，若已經發作，那麼需及時服用降尿酸藥物，控制尿酸水平，防止痛風再次復發。
