心素如簡0520
有些人會讓你沮喪、傷心，但又很難當他們不存在。如果在學校、工作單位或者家庭聚會等場合經常會碰到那個人或者必須跟他打交道，那就就更難無視他的存在。但是如果你能學會如何疏遠這些負面人物，走近積極陽光、支持你的人，你就可以捍衛自己的幸福和安穩的生活。
一、疏遠他人的方法
如何無視你想絕交的人
避開那個人肯定會去的地方。疏遠那個人有一個最簡單的辦法，就是避免碰面。你可以想辦法減少碰到他的幾率，比如別去你們以前經常一塊去的地方，避開那個人常去的地方。
試著找找新餐廳、酒吧和咖啡店，避開那個人住所附近。
如果你知道那個人住在哪裡，儘量到離那裡比較遠的商店購物。
如果有你們共同的朋友邀請你到什麼地方，先問問對方你不想見的那個人會不會去，然後再決定你要不要去。
如何無視你想絕交的人
減少與那個人的互動。減少接觸是一個不必做得太絕又可以疏遠他的好辦法。如果你們有一些關聯或者經常去同一個地方，跟這個人斷絕關係就會比較困難。但是你可以避免跟此人經常交流，這樣會感覺好一點。
減少對話、互動頻率，說話時儘量簡短。簡單回覆，不要帶感情色彩，不要擴展你說的內容。比如你可以說：“我很好。我得回去工作了。”
儘量別說難聽或傷人的話，這樣只會讓情況更糟。
通過跟這個人減少接觸、避免不必要的互動，你既可以斷絕聯繫，又不會做得太絕，搞得將來連簡單寒暄都沒法做。
如何無視你想絕交的人
拒絕那個人的主動搭訕。無論你們是在一起工作，有共同的朋友，還是偶爾會在街上碰到，如果對方試圖跟你說話，你都要忍住，這一點很重要。在他搭訕的時候，你可以直接無視他。
不要和那個人眼神接觸。
不要理那個人說什麼，忍住不要回應。
如果你在一個社交場合必須得說點什麼，只需表達自己對某件事的看法或情緒，不要跟那個人說的話扯上關係。
無論你是直接忽略對方說的話，還是假裝沒聽到或者不懂他說什麼，只管談你自己的看法。這樣你就可以傳遞出一個信息——你對他說的話毫無興趣。
如何無視你想絕交的人
如果你不得不跟那個人說話，找一個緩衝者的角色。如果在工作或社交場合確實避不開那個人，那麼帶上一個局外的朋友會有幫助。這個朋友可以在你和你的絕交對象見面的場合起到緩衝作用。在那個人試圖用任何手段胡鬧的時候，他可以隨時控制局面，也可以把你們的對話引到其它不相干的話題上去。
告訴這位緩衝者你需要他做什麼。一定要提前向你的朋友確認他願意扮演這個角色，以免他後面搞不清楚狀況或者感覺被人利用。
約定一個非語言暗號，這樣一來假如你想趕緊離開，你們倆都可以抽身。
如何無視你想絕交的人
客氣地對待避不開的人。如果有些人你實在躲不開，可以特別客氣地對待他們。 有時友善是對抗敵對行為最好的武器。
不要粗魯地對待你不喜歡的人。
態度要堅定、自信。想想你自己的優點，記住你有讓自己幸福的能力和權利。
不要讓你的絕交對象用負面的言行擊垮你。不要跟他攪在一起，你要超越他。
當你想口出惡言時，忍住，說一些好話，然後打個招呼直接離開。比如你可以說：“這周你的展示做得真不錯。不好意思，我再去倒杯咖啡。”
如何無視你想絕交的人
立場堅定，保持強大的安全感。你想方設法疏遠的人很有可能比較消極或者讓人不太愉快。這種人總會有意無意地激怒你。他們會說你這樣冒險很傻，或者勸你不要懷抱希望和夢想。如果你決定和一個人斷交，一定要立場堅定，不要讓那個人影響你或改變你。
即使你感覺缺乏安全感或者自己不夠堅強，一定要相信你可以變得堅強，這點很重要。它會在你和負面人物之間構築一道緩衝帶。
不要讓別人的負面言行影響你對自己或生活的看法。通過積極的自我肯定和自我暗示消除他給你注入的消極想法。
提醒自己你是一個好人，你的家人朋友關心你。這證明你有優點和長處，只是那個人拒絕承認。
草莓味的辣條a
做人真的很難！每天都會遇到不開心的事情！其實你想一想沒有什麼大事大仇恨大傷害！都是雞毛蒜皮不必太計較！心胸開闊一點，不要輕易出口傷人！傷害他人的同時也是傷害自己！看不起他人，並不能抬高自己！要放正心態自己開心，他人開心！
用戶二月的爸爸
承受能力太差，嘴長在別人身上，過自己的日子，隨他人去說。
