何方明
按照弗洛伊德的说法，人的心理活动分为意识、前意识和潜意识三个部分。就像图上呈现出来的那样，意识是露出水面的冰山，它能够为我们所知，就是每天盘旋在我们脑中的想法。前意识是那条水平线，而潜意识则是隐藏于水下的更多部分的冰山，我们通常无法直接认识到潜意识的内容。
举个例子。当考试考砸了，我们能意识到的是我们很沮丧甚至一蹶不振，但很少人能够想到，这种沮丧的背后，是一种对自己价值和意义的否定。追根溯源，是小时候爸爸说过的一句：“你考这么差，不配当我的孩子。”这句话，就成为潜意识中的一颗种子，在我们未曾察觉时影响着我们的行动。所以，认识和了解潜意识的内容，对于我们心灵的成长有很重要的作用。
在弗洛伊德看来，梦境就是潜意识的产物。当人们睡着时，不再能够自主地控制意识的活动，潜意识就会渐渐浮现，通过梦境的形式来让个体了解到自己真实的想法。
在白天清醒时被你压抑了的情绪、想法，往往都会溜进梦境里，梦是一种想法的解放，但反过来我们如果记住了自己的梦，也可以通过反思梦境去探索自己的内心：我究竟在渴望些什么？我有哪些情绪被压抑住了？
如果你反复多次做了同一个梦，那么证明你潜意识在不断告诉你一些事情，提醒你去察觉。这时候也不妨将梦的细节记录下来，自己思考一下梦境与现实有什么联系。或者在奇妙梦境的app里找心理学工作者解梦。
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做梦是每个人都有的事情。
梦是潜意识的表达。
梦也是有各色各样的，有的人做的梦让自己很开心，也就是人们常说的美梦。有的人做的梦相反会很伤心甚至是恐惧，就是我们说的不好的梦或噩梦。
做梦还有各种形式的，有的人做梦像连续剧今晚做的梦明晚会继续接着做，有的人做的梦就是如题主所说的经常做同一个梦。那可能有人就会问，为什么我会这样做梦？好奇怪哦！其实并不奇怪，这要从梦所代表的意义来说。
最早研究梦的是心理学鼻祖佛洛依德（我称佛先生），佛先生对人类最大的贡献就是发现了潜意识，而其中更重要的是他认为梦是潜意识最真实的表达。
他最著名的理论就是潜意识冰山理论。
用一张图形象的说明
图中冰山浮出水面的是少部分，而大部分深藏于海底，人的心灵意识就像这个冰山，认为浮出水面的少部分是意识，而深藏于海底的大部分是潜意识。
在日常生活中，我们能够知道的自己的想法、行为、态度是属于意识的部分，但我们觉察不到的大部分就是由潜意识来掌控的。而且它是在任何时候都在默默的工作着，不受我们的意识支配。所以，人们大部分的思想行为其实都是受潜意识影响的。而梦就是潜意识最真实的表达。
有人会问既然梦是潜意识的表达，那么它在告诉我们什么呢？
佛先生说梦表达的是未被满足的愿望。
在白天的时候我们会受制于环境、社会规则或者他人，不得不压抑一些心理的感受，并且不让它表露出来，而这些就会在夜间以梦的形式表现出来。
这些梦以光怪陆离的画面告诉我们，白天我们压抑了的东西。这些东西或许是情感的喜怒哀乐，或许是存在内心深处的对一些人和事物的恐惧、愤怒、快乐、思念、痛苦等等的体验，还有可能是最深层的欲望的表达。
既然梦的意义有这么多，那总是做同一个梦，对于做梦者来说就更有意义了。
说明梦者在心里有个一直未满足的愿望或者没有解决的问题，用我们通俗的话来说叫“心结”，心理学叫做“情结”。
这个情结是什么，跟梦的主题和情绪有很大的关系。比如说反复做“考试”的梦，那可能是希望提升自己，还可能是有件事情一直令人焦虑。只有发掘了梦要表达的意义，梦是要告诉你什么，你才可能知道需要去改变些什么，这样才能打开这个情结，从而满足梦要表达的心愿，那么才可能不再重复的做同一个梦。
那么，你的同一个梦是什么呢？它又向你表达什么呢？
或许知道了梦我能帮你解开这个谜。
阿梁谈心——点亮你的生命！
阿梁谈心
白天对某一件事或某一个人，过度思虑，晚上睡觉就会清淅出现在梦中。
