什么时候做题效率最高?

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什么时候做题效率最高?要看你做的是哪一类型的题目。

一般来说,晚上8-9点应该是所有时段里面最好的。

一方面,这个时段的大脑思维能力处于最强的时刻。需要大量思维的题目在这一个阶段基本都能解决。

另一方面,这个时段环境比较安静,受其他因素的影响会比较小。

第三,则是这段时间的专注力比较高。

第四,受遗忘曲线的影响,记忆的内容如果复习的间隔时间长,忘记的内容会比较多,而这个时段学习完之后,马上可以睡觉了,在睡觉前回想之前学过的内容,效率那真是杠杠的。

我自己试过,如果这个时段完全进入状态的话,学习效率大约是其他时段的三到五倍。加上睡眠前的复习。学一次好久都忘不了。

当然每个人的生物钟可能也有所不同。正确的打开方式是自己连着学习一周,用同样的内容多试几个时段,以找出自己的最佳时段为准。


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环境很安静、你的精力很旺盛、注意力很集中、对做题很感兴趣,具备这几个条件不管什么时候做题效率都很高。

打开网页,有许多探索学习“生物钟”、“兴奋点”规律的文章,强调相应规律适合大多数人,并且因人而异。

在学校,学生的做题时间由学校作息时间决定,只能在学校安排的自习时间做题,高考时要在高考安排的考试时间做题,这些时间段有的与学习“生物钟”、“兴奋点”规律相符有的不相符。

做题效率主要取决于你的阅读能力、理解能力以及思维的严密性、灵活性、深刻性和批判性,与做题时间关系不大,只要具备做题条件,什么时候都可以高效率做题。


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你好,要做题效率高,我认为有几个时间。

1、睡醒后十分钟。头脑清醒的时候做题效率高,有些同学在考试之前很着急,一直做题训练,但是我认为搞疲劳战术反而不好,可以睡一下觉,睡醒过后,再休息十来分钟做题效率是很高的。自己要明确做题的目标,明确学习的目标。做题为了什么?达到什么效果?同理,学习或者考这门试为了什么?有目标感才知道做题的意义,只要是自己认为有意义的事,做起来就会开心,享受其中,效率就会高。

2、劳逸结合做题效率高。当做题效率低时,要休息或者出门做适量的运动。出去散步,跟熟悉的人聊天都可以。看到有一个学生,做题做到晚上两点多钟,第二天上课没精神,上课也没办法集中精力,这样做得不偿失,后来跟他说调整时间,他的状态才正常许多。

3、要选择一个较安静的环境做题,这样效率会比较高。因为环境会影响人的心情,安静无嘈杂的环境很重要。做题的时候不要将手机、零食放在旁边,零食总想拿来吃,时不时地又拿起手机看信息,上网等,将手机、零食放在旁边是很不好的习惯。外部环境也很重要,更应该寻找类似自习室的地方学习,周围大家在学习的氛围会让自己不自觉的静下来进入状态。


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