乔乔66
自律的女百人对自己超级狠。
我的前同事，是个年轻妈妈，工作3年，坚持每天早起，悄无声息地考上了北大研究生。
大学同学，毕业工作后每天早起坚持阅读写作，更新自己度的公众号，最近辞去工作，专职写作。
很铁的闺蜜，养成了早起的习惯知，半小时瑜伽，半小时阅读，15分钟做早饭，以前皮肤蜡黄，现在皮肤吹弹可破，精神状态也愈加饱满。
很多小事，短时间道的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。
对于没有早起习惯的人来说，早起一小专时无疑会把自己搞得很沮丧，不如就慢慢来。尝试着早起15分钟，属或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。
郭大侠实验室
爱美、是一种习惯！但是过余的强迫症患者？太累！开始因为男人太帅？可能女人为了给男方留下最美的一面，坚持化妆，一坚持、便成了习惯！多数爱美之心的女士，都有早起的习惯，因为需要时间化妆，不想让别人看到自己黄脸、撒发，睡眼惺忪的模样！这就是自律+习惯，她的美、永远挂在脸上，自信满满，这就是优雅女人的存在！
1399766888翔
自律并非体现在一个女人对自己的颜值有过高的要求，
自律是女人的一种修养，是对生活态度有一个正确的认识，自律也是一种多元化的体系，它包括文化素质，包括行为素质，包括心理素质，也包括思想素质。所以女人的自律来源于她的教养，来源于她的品质。来源于女人在学识上的自信，自律的女人，永远是会受到别人尊重的人，她的可怕之处，就是我们普通的人在她面前总觉得很渺小，总让我们用仰视的目光去看她们。但是如果一个女人，四年的时间都没有让老公看过自己的素颜，我倒认为这并不是自律，这只是一种虚荣和自私，我认为在生活中，有两种行为是没有自律约束的，一种是夫妻之间的情趣，一种是夫妻之间的性生活。如果在这两方面也能自律，那只能说明她的心态有问题。
