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江苏女排自由人先后有陈展， 臧倩倩，倪非凡，何慕，武桢梓等等这样的黑马，看看她们的实力你就会知道为什么说江苏女排自由人可怕了。
江苏女排的陈展是实力超群的自由人，虽然现在无缘奥运会，从她以往的表现来看，她属于后场的定海神针，身体的协调性好，平衡性也很高，加上随机应变强，走位灵活，使队伍的防守能力大大提高；能大范围防守，一般人做不到这样灵活，这样的后排防守无疑像牢固的最后一道屏障；而且她的一传很厉害，比臧倩倩，倪非凡的到位率高；遭遇人生滑铁卢陈展感到可惜，若还能战相信她能在赛场大放光芒。
敢正面和奥运冠军成员刚，并且好不逊色。臧倩倩的技术很扎实，防守起球率很高，基本扣一个防一个，起球的效果也很好，而且脚步灵活、身手敏捷，与同年龄阶段的选手比，算是别人家的孩子，各种比赛游刃有余，稳坐自由人主力位置。15年的世少赛她排名防守榜第一，获得最佳自由人；17年的U20世青赛，臧倩倩主力自由人随队出战，虽然发挥没有世少赛好但也榜上有名；臧倩倩的一传虽比不过倪非凡但防守可以算顶级，2018-2019赛季全国女排超级联赛精英赛，臧倩倩大放异彩，是后排的有力保障，是球队获胜的功臣。这样的臧倩倩算是一匹将来有望冲国家队的黑马。
倪非凡比臧倩倩小，是臧倩倩是小师妹。倪非凡荣获U20世锦赛最佳自由人，战绩上似乎比她的世界更优秀。倪非凡的防吊能力比队里其他人都要厉害，弥补防守漏洞的能力也是别人不及的，难怪年纪小小的她就能博得郎平的注意。年纪小但气势不小，作为防守者却表现出攻者的杀气。而且她的心理素质比其他年轻的队员要强大得多，稳得住大场面。倪非凡的调整球把握得很到位，知道如何让调整球让进攻手发挥最佳状态，这样看，她的全局感是非常出众的。只是在经验方面相差一点，没有足够的历练，在防守方面稍逊臧倩倩，防守站位判断还不够准确，这样的倪非凡如果能把短板补上，能坐实网友的预测也不一定。
何慕之前呢也是脚跟倪非凡参加了女排二队集训，备战2019年世界U20女排锦标赛，武桢梓也是后起之秀，这些年轻没有太多机会表现的队员以后机会还多，在这么多优秀自由人的压力之下，小将们要努力脱颖而出说难也难，说简单也简单，还是一句话天道酬勤。陈展，臧倩倩，倪非凡这样厉害的自由人，后面还有她们的小师妹虎视眈眈，陈展无所谓，其他两个稍落后便会被追赶，也许这样才是他们不断拼的动力，才会让她们有“可怕”的实力。
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可怕在苏武牧羊，排位赛冠军，不要现在，赢得未来
