涼蓆上面髒不髒很難看見，等夏天最熱的時候，很多人發現涼蓆已經不能幫助我們解暑了，而身體留下來的汗漬也會流入涼蓆裡面，其實，只需要學會一個小方法，涼蓆不僅能清洗乾淨，同時還可以有效的降溫。夏天睡涼蓆還是熱？上面撒點“小東西”，不用開空調，一覺睡天亮！
1、降溫小方法
夏天特別熱的時候，光是有涼蓆是肯定不夠的，畢竟溫度還是很高，而涼蓆也只是因為竹片帶來一絲涼意，卻抵不過自己體溫本身的溫度，很多人在夏天會選擇先用冷水擦拭一遍涼蓆再睡覺，但是這樣的效果並不是很持久。
其實我們只需要在清水裡面放一個小東西，那就是風油精或者是花露水了，然後用這樣的水進行來回的擦拭，涼蓆的溫度降低，即使不需要開空調，一覺也能睡到天亮，不會中途熱醒，同時還可以消毒殺菌，有效的防蚊蟲。
2、清洗小方法
雖然學會降溫的方法可以省不少錢，同時我們也不要忘記清洗涼蓆，這對家人的健康有一定的幫助，涼蓆上面有各種灰塵、細菌、蟎蟲，畢竟上面的汗液也滲入進去，我們可以將平時吃完剩下的水果皮留下來，橘子皮、檸檬皮都是不錯的選擇，將這個水果皮放在水裡煮，等熱水冷卻以後倒進去一點白酒攪拌均勻，然後直接用來擦拭涼蓆，可以有效的殺菌消毒。
夏天的溫度雖然很高，但也是我們曬被子床單的好季節，這個時候也不要忘記將涼蓆拿出去曬一曬，更有助於將涼蓆上面的蟎蟲消滅乾淨，平時注意清洗涼蓆，
這樣就可以避免家人的背部長痘的問題，同時用涼蓆的時候，只需要一個小東西就可以幫助我們降溫，這樣的好辦法可別忘記了！
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