北京时间昨天晚些时候突然传来了一则新闻，新闻的内容让人非常担心。根据爆料，浙江广厦男篮内线球员胡金秋此前在训练中受伤，当时他在新来的体能教练的督促下进行大重量的深蹲训练，最后因为没有做好保护措施，杠铃砸到了腰上。事发之后，胡金秋立马被送往广厦的定点医院治疗，好在胡金秋很年轻，送到医院之后恢复得还不错。
而在今天浙江广厦官方也宣布了一个消息：胡金秋被诊断为椎间盘轻度突出，目前已无大碍，行动自如。明天医院将会对他进行复查，复查结果理想的话就可以出院了。同时广厦官方还表示胡金秋将会接受一系列的康复训练。
从这条消息中我们可以看出这次胡金秋的伤病还是得到了很好的控制，毕竟他今年才23岁，很年轻，恢复起来也很快，这次算是有惊无险。但是我们都知道椎间盘突出这样的伤病对于一名职业篮球运动员来说打击是非常大的，这其中最典型的例子就是NBA掘金队的二年级生小迈克尔-波特。在上大学之前，他本来是2018年NBA选秀大会状元秀的最热门人选，特雷-杨、艾顿、巴格利等人当时都排在他的后面。但是因为腰伤总是复发，这也让小波特在大一赛季中没有打几场比赛，同时还被球探认为有巨大的伤病隐患，最终掉到了第14顺位。
不过跟波特不同的是，胡金秋本身是没有腰伤隐患的。这次他会遭受到这个伤病居然是因为在训练的时候，在有专业的体能训练师的要求以及看管下受的伤。目前我们不知道浙江广厦队会不会因为胡金秋受伤问责这名新来的体能教练，总之，这次教训至少又一次告诉了那些让大个子球员训练大重量深蹲的人要做对球员做好保护。
如果有健身的朋友肯定都知道个子越高的人做深蹲就越不好做，何况还是大重量的深蹲。一般来说，别说大个子球员了，小个子球员在做大重量深蹲的时候两边都是需要站人辅助的，同时在球员后面也得有一个人尽可能保护球员不要因为后翻而闪到腰。但是这次胡金秋会受伤很明显广厦队在训练的时候是没有做好有效的“三人保护”，不然胡金秋也不至于被杠铃砸到腰。现在我们只希望胡金秋可以尽快康复，不要烙下什么后遗症了，不然浙江广厦男篮甚至中国男篮损失可就大了。
大家应该都还记得在赛季开始前的体测中，上海男篮中锋张兆旭也是在做负重深蹲的时候被杠铃砸到导致腰伤复发吧。张兆旭当时在做体测的时候，他2米20以上的身高做深蹲本身已经十分费劲，在他两边还没有专门的人保护，这才导致了张兆旭受伤，现在仍然没有复出。
连续两名国产内线因为做负重深蹲而受伤，这需要CBA方面好好去思考了。毕竟在比赛中有球员受伤还情有可原，但在无对抗的深蹲中造成球员受伤并且是可能有很大后遗症的腰伤时，那CBA方面确实得好好反思了。
其实根据了解，身高过高的人确实不适合做负重深蹲，但是有时候篮球运动员没有办法，得练力量。那做了也就做了，你至少得做好保护，可惜的是国内很多训练师以及体测的那些工作人员都太水了，他们有些压根就不懂，所以这无形中也增加了球员伤病的风险。
总体来看，在训练方面我们和美国还是有差距的，这也是为什么很多有能力想提高的球员纷纷前去美国特训的原因。所以中国篮球的发展任重道远，除了球员的个人能力需要好好打磨之外，我们的训练水平以及训练保护都得好好提升。如果这次胡金秋因为椎间盘突出限制到以后的发展的话，那真的就得不偿失了。
