春眠不覺曉，夏天醒不了！
四月份已經走到了一半，從冬眠中慢慢甦醒的你，是否感覺的身體和肌膚一直處於疲憊的狀態，整個人完全提不起精神呢？
春季睏乏是正常現象，因為氣溫回暖，身體裡的血管擴張開來，血流量增加，這種情況會使腦供血和供養量一時跟不上節奏，腦組織在處於自我保護中，同時會降低興奮度，由此就會產生濃濃的睡意啦！
在產生睡意的同時，我們的肌膚也開始受到影響，會變得乾燥、暗沉、無光澤等等，稍微不注意就會變成“疲憊肌”。
如何檢驗出自己是否是“疲憊肌”呢？快和小鬧一起來瞧瞧吧！
① 早上醒，肌膚是否出現暗沉、乾澀/出油？
② 做好了臉部保溼，可上妝時依然會浮粉/卡粉？
③ 使用昂貴的護膚品，可在自己的臉上效果並不大？
④ 習慣性的熬夜、熬鷹！
⑤ 上班時對著電腦超過6個小時？！
⑥ 不愛運動，看到床就跟看到“親媽”一樣？！
以上條款超過三條，就已經證明你的肌膚處於疲憊狀態了！
證明自己究竟是不是疲憊肌，最好的方法就是在“換季”！每次換季，肌膚總會面臨著各種問題與考驗，細紋、乾燥、出油、暗沉、敏感......等等的問題！
想要拯救自己的肌膚，就趕緊和小鬧一起學習起來吧！都是重點乾貨，別錯過！
給肌膚按個摩
① 兩個拇指按住下巴，沿著下頜骨的方向按摩，一直按達到耳根後，點壓位置在耳後完骨穴。
② 雙手握拳，用手指面從耳後順頸部往肩胛骨處推。
③ 用手指指腹點壓，從耳後點壓到頸部、鎖骨，一直延伸到腋窩的位置。
按摩手法都是很常見的，但要學會堅持才能達到效果噢！
學會了按摩手法，護膚方面也要get起來，絕不馬虎！
鬧鬧推薦
在肌膚疲憊的時候，做一次深度修復肌底的面膜，那是再好不過的了；小鬧給大家推薦的就是“多肽補水修復組合”清潔面部之後，用膠原蛋白組合給自己的肌膚做一次營養補充；補充營養的同時，還可以給肌膚做到緊緻、提拉等......
多肽+膠原蛋白，它們可以在短時間內快速增加肌膚膠原蛋白，提高新陳代謝率，可以保障肌膚彈性纖維的支撐，讓自己的肌膚變得水嫩有彈性！
當我們擁有了好的護膚產品後，也不要忘記自身的免疫力提升，抗擊疫情還在繼續，所以我們要加強自身鍛鍊，保護好自己，同時也要多補充體內所需營養，這樣三管齊下，我們才能變得又美又健康啦！
今天小鬧就分享到這裡啦！
我們下期再見！
NOW 美麗就現在！
