時常會聽到身邊寶媽或爺爺奶奶抱怨：我們這孩子，啥都好，就是不愛吃飯！就得靠時刻監督，甚至孩子五六歲，還要屁股後面跟著去喂！
“我家孩子很奇怪，有一段時間不用管他，到飯點就吃，可是過一段時間，就又什麼都不想吃，喂都喂不下去”
……
如何正確認識積食
孩子本身生下來，在12~16歲以前，各項臟腑功能都是不足的，特別是脾胃功能先天是弱的，有一個問題容易出現，就是小孩特別容易積食！
小兒積食到底是什麼？說白了，就是吃得過多或者過於高營養，超出了脾胃的消化吸收能力，導致很多食物不能被消化吸收，堆在一起，成了淤泥，使脾胃功能受損。中醫稱之為積食。也叫食積。
很多人說孩子食慾不好應該評判為孩子積食的第一要素，但是不排除孩子愛玩，就是想拿吃飯、學習等等各種時間去玩。所以客觀判斷很重要！
四大症狀，客觀判斷孩子是否有積食？
01看舌苔
看舌苔，最明顯最好客觀判斷：小兒中間舌苔變厚膩，有的寶寶只在舌頭中間出現一個硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔或者地圖舌等，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷
脾胃區舌苔厚膩，明顯積食
除了厚膩還有裂紋，內有火，便秘，便幹
地圖舌反覆積食，有傷胃陰，體瘦
02口臭
孩子食慾不好，除了看舌頭，讓孩子張開嘴巴，聞一聞。食物堆在體內，發了酵，從而出現口臭，口中有異味！
03放屁臭穢、大便酸臭、便秘
04、其他輔助觀察
手心溫度高、睡眠愛趴著睡、煩躁哭鬧、肚子疼等等
小兒積食，如果不及時調理，極容易引起反覆發熱、營養不良、免疫力減退、咳嗽反覆、影響發育等等健康隱患！
未完待續
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