博爾特，號稱牙買加飛人，在奧運會上打破男子100米、200米和4X100米3項世界紀錄，又在世錦賽上贏得3塊金牌，可以說是短跑歷史上最偉大的運動員，博爾特100米世界紀錄是9秒58，200米世界紀錄是19秒19，這兩個紀錄我感覺短時間內很難被其他人打破。
那麼你們知道為什麼博爾特不去挑戰400米田徑呢？再破一項世界紀錄何樂而不為？
其實也不是博爾特不去跑400米，而是100米、200米與400米的項目還是有區別的。在同時打破兩項世界紀錄後，有記者問博爾特：“怎麼不去試下400米項目？”博爾特解釋道：“200米是我的極限，400米就很難算是短距離了，我跑300米就會出現肌肉酸了，如果要跑400米，我需要更艱苦的訓練，我還沒有準備好。”
400跑是田徑比賽中最耗氧運動，跑過400米的人都經歷過最後百十米的呼吸困難和胸悶！這就是氧氣消耗過大的表現。很多人可能不知道短跑是無氧代謝供能項目，各項目無氧代謝供能佔的百分比不同，100米項目無氧代謝佔98%以上，200米項目無氧代謝佔90%～95%，400米項目無氧代謝佔70%，有氧代謝佔30%。 在400米跑的後半程（250米處開始）， 運動員身體內會產生大量的乳酸堆積，這也是為什麼博爾特說自己跑300後就會肌肉酸。
所謂術業有專攻，博爾特的強項是100米和200米，400米他以前也嘗試過，只不過最快跑過45秒多點，這個成績顯然不錯，但是距離打破世界紀錄（範尼凱克43秒03）還是有一定差距的。有句話說得好：魚和熊掌不可兼得，如果博爾特專攻400米，可能就沒有後來的100米和200米世界紀錄。其實就算沒有拿過400米世界冠軍，博爾特也已經是田徑歷史上最偉大的運動員。
