文|橘媽
說到寶寶吃手，大多數寶媽是反對的，但是由於這幾年科學育兒的興起，有說寶寶吃手是順應發育規律的一件事情，寶寶在口欲期的時候吃手是正常的，這樣他可以安撫自己的同時，鍛鍊手的觸覺，促進大腦發育。
這讓很多寶媽糾結了，一邊說孩子吃手容易導致牙齒咬合有問題，影響牙齒排列，一邊又說孩子吃手是正常的，甚至還促進大腦發育，寶媽們真的太南了……
“到底要不要阻止寶寶吃手？不阻止他，他要是一直吃怎麼辦？”這是大多數寶媽所擔心的。
我們今天就探討一下這個問題吧~
寶寶吃手的原因你知道嗎？
我想大多數寶媽應該都聽說過“口欲期”這個詞，只知道寶寶會有這個階段，卻又瞭解的不透徹。
其實口欲期是一個心理學名詞，是弗洛伊德提出來的性心理時期中的第一個階段，但其實也是描述孩子成長過程中的一個時期。
口欲期的發生時期在寶寶出生後的0-18個月內，這個階段內的孩子需要強烈的安全感，而吮吸可以為他帶來安全感，這對他們的人格發展有很重要的作用。
吃手本身和吃母乳給寶寶帶來的感受是不一樣的。
有些人說因為寶寶在吃奶的時候最有安全感，吃奶時需要吮吸，所以寶寶在覺得焦慮不安的時候就會吮吸，這個說法有些片面。
①寶寶本就具有吸吮反射和需求
對於吮吸，其實寶寶從一出生就具備吸手指的“本事”了，有些四維彩超的截圖都能看出來，寶寶還在媽媽肚子裡時就已經吃上手了。所以說吮吸的本領不是因為吃母乳才得來的，而是寶寶本身就具備，有些寶寶即使吃飽了也會吸手指，因為這帶來的感受是不一樣的。
②可以讓寶寶更舒服一些，緩解不安感
寶寶在媽媽肚子裡的時候就會吮吸了，所以吮吸這個動作也可以讓寶寶懷念起在媽媽肚子裡的時光，幫寶寶緩解不安的情緒。
除此以外，萌牙期的寶寶也可能會通過吃手的方式來減輕出牙時候的不適。
所以寶寶吃手確實是一個正常的現象。
過早干預反而不利
弗洛伊德曾經給過解釋，口腔活動如若受到限制，可能會留下一些後遺症。成人中有一種性格被稱為“口腔性格”，可能就是口欲期發展不順利導致的。
這種性格在行為上的表現為貪吃、酗酒、吸菸、咬指甲等等，在性格上的表現則為悲觀、依賴、潔癖等，這樣的都被稱之為口腔性格。
這裡提到的“口腔活動受到限制”就包含被阻止吃手。
不過孩子長時間吃手也確實會對自身造成一些影響，為此，美國兒科學會（AAP）給出解釋：
每個孩子都有自己的習慣，只有當吮吸手指的時間過長，或者影響了孩子的嘴型及牙齒整齊度的時候才應該擔心。
超過一半的孩子在6-7個月之後就不再經常吮吸了，當然也有一些孩子時間會久一些。
如果你的孩子超過4歲了還在吃手指，那就應該採取措施了，長時間吃手，會影響孩子的口腔上顎以及牙齒排列。
更重要的是如果孩子4歲了還吃手的話，會受到同伴和兄弟姐妹以及親戚的負面評價，這會對孩子的心理造成影響。
其實總結下來就是如果孩子4歲了還在吃手，你就該管管了，4歲前不用太刻意去管，你越管反倒越在強調這件事。
為什麼說是4歲呢？
前面也說了，吃手可以緩解孩子的焦慮，現在的小朋友3歲就要入幼兒園了，在這短期間內孩子可能因為環境的陌生、不熟悉而焦慮，孩子可能會繼續吃手，不過通常到4歲就能很好的適應幼兒園了。
除此以外，大多數孩子在記不清3歲之前的事，4歲之後的可以記得很清楚，所以如果還在繼續吃手的話，幼兒園的小朋友、自己的小夥伴會用異樣的眼光看他，這種有了記憶之後的心理傷害反而更強烈。所以說4歲是個界限。
如果你覺得你的孩子吃手頻率高，甚至對牙齒和口腔造成了影響，那就真得需要採取一些措施了。
①不用粗暴方式阻止
如果你的寶寶在6-7個月以後還在吃也不用太在意，相反，你更應該從你和寶寶相處的日常去找找原因，是不是你照顧寶寶不夠細心？是不是你管得太多讓孩子更不安？
總之不要去打寶寶的手或者給寶寶手上塗抹黃連之類的來讓寶寶放棄吃手，你的假裝無視，會弱化的這件事，但你的粗暴方式反倒讓孩子心理不舒服。
想一想，可能是因為你照顧的不夠仔細，孩子安全感不夠才經常吃手的，你反倒還去責怪孩子，孩子心理只會更不安。
②讓寶寶的手“有事兒可幹”
給寶寶找些兒，讓他多用自己的手，也就顧不上把手往嘴裡塞了，可以讓孩子搭積木、玩沙子，給他一些咬膠玩具等等。
③高質量陪伴
孩子頻繁吃手有一部分原因是心理方面的，不安焦慮會導致孩子利用吃手這一舉動安撫自己，那麼爸爸媽媽如果可以對孩子多一些高質量陪伴，孩子的不安感自然會減弱。
所謂高質量陪伴：孩子的合理需求要及時滿足；多跟孩子互動，撫觸按摩、抱抱、餵奶等肢體接觸也是一種告訴孩子你在陪他，你愛他的方式。
④看繪本
有一些繪本是有幫孩子脫離這個習慣的，也許你的制止不管用，但是繪本上通過畫面和文字講給孩子的比你講得做的更到位，比如《今天開始不吃手》等這一類習慣養成的繪本，都很適合和寶寶一起看，幫他戒掉吃手。
總之呢，寶寶吃手是很自然的現象，不過多幹預，讓寶寶“有事做、有安全感、有樂趣”就能減少孩子吃手的問題，不用過於糾結寶寶吃手。
