酒麴黃河
半夜醒來再也睡不著，我會習慣性分析為何失眠，是焦慮還是壓力，或者是單純睡不著。
原因找到後，我會針對原因去分析，比如最近比較焦慮，焦慮的原因是疫情影響工作進展，或者看到太多優秀的同行比自己還努力，害怕時代淘汰等等原因，找到原因後再分析應對方法，應對方法有了之後，心裡就不那麼焦慮了，此時可以聽一些舒心的音樂，慢慢就會睡著。
如果只是單純睡不著，索性起來看個電影，估計電影沒看完，就睡著了。
有時候會刷刷微博，頭條，各種論壇，或者逛逛天貓，不一會就睡著了。
Amy24999
答：上頭條！
1、因我先生王工在寒冬臘月兩次救落水兒童，烙下強直性脊柱炎，關節彎曲困難，需要幫助。
2、所以我經常半夜醒來，協助好先生，搞好個人衛生，喝喝淡茶🍵上頭條，那是美的享受，寧靜致遠🌛🌟……
綏格格
看手機，玩頭條啊。
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