鼻癢、噴嚏、流涕、鼻塞……隨著春天“過敏季”的到來，折磨人的過敏性鼻炎再次找上門來。為了追求快速緩解鼻炎帶來的不適，不少人海外代購網紅滴鼻劑。效果雖然立竿見影，但專家提醒，濫用這些網紅滴鼻劑，不僅會加重鼻塞症狀，還會導致鼻炎更加頑固難治。
盲目自治差點終身用藥
上班族小常兩年前開始有鼻子癢、打噴嚏、鼻塞的症狀，今年入春後情況更加嚴重，尤其到了晚上，由於鼻塞睡不著覺，導致頭暈、頭痛，嚴重影響了日常工作和生活。聽朋友推薦一款來自日本的網紅滴鼻劑效果不錯，於是嘗試用了幾次，小常說：“滴完鼻子立馬通氣，整個人神清氣爽。”然而好景不長，用了一個多月後，小常發現滴鼻劑持續有效時間越來越短，用量也多了，鼻塞的症狀似乎比之前更加嚴重了，於是趕忙到醫院求治，最終確診為過敏性鼻炎合併藥物性鼻炎。
“藥物性鼻炎非常難治癒，還好患者發現得比較及時。”專家告知小常停用該藥，並使用激素類藥物代替治療，同時配合局部中醫按摩改善通氣，開具清肝活血化瘀中藥調理，經過半個月治療，小常病情有所穩定。
為什麼網紅滴鼻劑效果立竿見影？專家介紹，這類藥物多是含有血管收縮劑，常用成分為麻黃鹼和萘甲唑啉。短時間使用對緩解鼻塞和保證鼻分泌物的引流效果不錯，但如果長期使用，鼻腔充血、腫脹反而會加劇，導致更為嚴重的鼻塞，同時會引起血壓升高、心悸、失眠、焦慮、加重青光眼和甲亢病情等副作用，臨床醫生是不推薦使用的。
過敏性鼻炎務必及時治療
春季是過敏性鼻炎的高發季，在江蘇省中醫院耳鼻喉科，每天因過敏性鼻炎就診的患者佔了一半以上。許多過敏性鼻炎的患者由於症狀較輕，往往自行用藥以緩解症狀。過敏性鼻炎是機體過敏，如果不干預，鼻腔黏膜過敏腫脹加重，輕者鼻塞嚴重，重者出現鼻息肉，甚至發展為支氣管哮喘。另外過敏性哮喘患者需同時治療過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎分季節性和常年性，一般在春季發作的是季節性為主的過敏性鼻炎。正確應對季節性過敏性鼻炎，要做到以下幾點：
減少與花粉的接觸 季節性過敏性鼻炎主要對花粉過敏，出門要做好防護，如佩戴有防護作用的口罩、眼鏡等。在房間內關閉門窗，可以減少室外花粉的流入，如需開窗通風，儘量選擇在清晨或雨後。
注意氣候變化 春季早晚溫差較大，氣溫變化、陽光和紫外線的刺激也可能加重過敏性鼻炎的症狀，有些人也可能會因為受涼加重原有的過敏性鼻炎症狀，因此需要注意溫度變化。
合理飲食 過敏性鼻炎患者首先要少吃過冷、刺激性食物。過冷的食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏；刺激性食物如辣椒、芥末等容易刺激呼吸道黏膜出現噴嚏現象。要注意飲食營養均衡，少食用油膩甜食。對黴菌過敏的人，一些發酵類食物及佐料儘量少食，比如臭豆腐、醬油、辣醬等辛辣之品。
按摩穴位 中醫認為，在鼻子相應的位置進行按摩，可以增強鼻子對各種致病原的抵抗能力，並可增強鼻子的生理功能，達到保健養生的目的。過敏性鼻炎患者不妨經常按壓印堂、迎香、合谷這三個穴位。每個穴位按3～5分鐘，每日1～2次，可有效緩解鼻子不通氣、流涕、前額痛等症狀。
