老徐的兒童情商教室有個核心課程是“情緒魔法訓練營”，這是個線上的社群課程，群內聽課、互動、答疑，為期5天。群內的家長們，為了更好的家庭氛圍，更優質的親子關係和家庭教育，來學習情緒管理。情緒管理是孩子情商、自驅力培養的基礎，也是親子關係、家庭關心的核心。課程中我們會跟蹤大家的學習效果，以後也在這裡定期分享一些案例，給更多的人以啟發。
今天我先分享一下某次結課時評選出的優秀學員的情況，這位媽媽在滿滿的5天課程中，從頭跟到尾，非常非常的認真，家庭作業的完成度非常高，群內大家叫她學霸，所以她的收穫也是特別大。
背景信息：
【孩子名字】強強
【孩子年齡】10歲
【孩子性別】男
【家長性格】媽媽：有時活潑，有時內向，比較幽默，喜歡和孩子相處，有同理心，但有時也想控制；爸爸：愛講道理、有時不講道理、多數情況下比較溫和、有時很倔強
【孩子性格】溫和、體貼人、喜歡幽默、愛結交朋友、人緣好、喜歡玩的東西很多：貼紙、塗色、拼豆、畫畫、寫字、做小實驗、植物、動物、尤其是海洋動物等，熱愛生活
【為什麼來學習情緒管理】為了更好的瞭解自己的情緒，可以在孩子有情緒時提供合理的建議強強媽的資料卡填寫的很認真，孩子在她眼裡這麼多優點，對自己和伴侶的評價也很客觀。看得出她是個非常愛孩子，很理性、對自己要求很高的家長。
學習情緒管理之前，強強媽和大部分人一樣，認為情緒管理就是把壞情緒消滅、堵住。
比如：有讓你憤怒的事兒，原來的你是暴跳如雷的，那現在的你能把它憋住，別發火，那就對了；原來你是傷心的，現在你忍住，別哭出來，這就叫完勝！
對待孩子的情緒，強強媽總是覺得無法接受和理解。很多時候，孩子糾結的根本就不是什麼事兒，可他就是跟你鬧脾氣，簡直是無理取鬧！
一到這時，強強媽還是不錯的，她就會對事情進行分析，提出各種解決方案。可是孩子還是沒完沒了，這時她就開始批評了：
我覺得我已經給你分析的很透徹啦，你還鬧什麼呢？你還委屈，我罵你了嗎？我打你了嗎？你做錯了，你還委屈，你覺得合適嗎？
然後孩子就更有情緒了，不服，哭鬧不止。可是這時強強媽會感到無所適從，也不知道還有什麼可做的，最後就任孩子鬧下去，好在強強現在已經大了，鬧一會兒就消停了。
這種戲碼經常在強強家上演，每個人都輕車熟路了，最後都是以孩子的妥協作為終結。
但情緒魔法訓練營開課第1天，強強媽就被顛覆了。
因為我的課程裡明確說到，情緒沒有好壞之分。負面情緒反而能幫我們增進親子關係，發現問題。每一個負面情緒出現時，都是絕佳的教育契機，絕對不能錯過。
當天晚上，強強家就發生了一件事兒。
強強計劃在爸爸生日那天，悄悄的給爸爸寫一封信。但是強強媽不小心把兒子的計劃透露給了爸爸，強強當時非常生氣說：我討厭媽媽！
要是以前，強強媽媽會對兒子說：這有什麼啊，爸爸知道了，你一樣可以寫信啊！然後不了了之。
可是今天強強媽媽學習瞭如何識別他人的情緒，也學習到，所有負面情緒都是教育孩子的大好機會。所以她非常認真地分析了孩子的情緒：
兒子開始想到爸爸要過生日了，是非常高興的，於是就計劃要給爸爸秘密地寫一封信，心想，爸爸看到一定會很開心！他內心裡一直覺得這個主意非常妙，期待著看到爸爸驚喜的樣子，結果媽媽給洩密了。兒子瞬間很慌亂，因為計劃被打亂而感到
煩躁，之後開始生氣地埋怨媽媽的行為，同時又苦惱不知道該給爸爸送什麼禮物。認真的走了一遍孩子的心路歷程後，強強媽才覺得，自己真的做錯了。這時兒子已經回到自己的房間生悶氣了。她敲門後進了房間，先請求強強的諒解：
“兒子，對不起啊，剛才媽媽不是故意說出來的。”
“哼，對不起有什麼用，我這個主意那麼好，爸爸肯定會喜歡，都被你破壞了！”
“強強，你看，我覺得你這個主意也非常不錯，咱們可以等明年爸爸過生日的時候這麼做，一定可以給他一個驚喜。”
“那是明年！後天爸爸就過生日了，現在我什麼都沒準備！全都怪你！”
“那你覺得這樣行嗎？媽媽前幾天剛跟同事學了用紙折一個會跳的企鵝，特別好玩，咱們這次就用它當生日禮物行不行，也是一個驚喜啊！我來教你。”
就這樣，強強從苦惱轉而好奇“會跳的企鵝”是什麼樣子，期待自己做出來的樣子，事情就這麼完美的解決了。
第2天，課程的家庭作業是幫孩子做個情緒相冊，其實這是個跟孩子進行深度對話的過程。那天，強強媽媽提出，需要兒子幫自己一起完成作業，強強非常開心的加入了。
強強媽說，兒子非常喜歡畫字。所以就讓強強畫了情緒相冊的封面：
是不是特別棒
按照作業要求，強強媽跟兒子溝通每一種情緒在他身體上、心理上產生的反應。
短短半個小時的溝通，信息量爆棚，強強媽突然覺得自己從未真正瞭解兒子。
強強說，以前生氣的時候就會大喘氣，會有種喘不過氣的感覺。強強是個非常敏感內斂的小孩，可想而知他當時有多害怕，但是他卻沒有告訴過爸爸媽媽。
為什麼沒說？其實是因為這種身體反應嚇到他了，所以他決定以後要控制憤怒的情緒。
他自己說並不是隱忍，或把憤怒轉移，而是會想一些美好的事情，或者想一想和自己產生矛盾的這個人平時對自己很好的一面，相處很和諧的場景。或是會反問自己，在這件事情中，難道我沒有錯誤嗎，當發現自己也有錯誤時，就沒有那麼生氣了。
強強媽這時才發現，自己的孩子是如此強大有力，自己真是低估了孩子。
強強還說，自己現在長大了，學會盡量不流眼淚了。強強媽問為什麼，兒子說怕丟人。
強強媽非常難過，她其實知道，自己和老公以前面對孩子流淚的時候，經常不顧原因，一味的阻止壓制孩子，不准他哭，才變成這樣。
想到這裡，強強媽趕緊抱了抱兒子，告訴他流淚是正常的情緒表達，以前爸爸媽媽的做法不對，以後一定改正。
情緒魔法訓練營第4天的晚上，強強在做數學作業，強強媽開始沒有管，但是偶爾會瞧一眼他。
可是看著兒子在那裡扭來扭去，摳橡皮、玩玩具、嘴裡還哼著曲子，就是不動筆……強強媽實在忍不住了，問：是有不會做的嗎，如果不會，我們可以共同探討解決。
但是兒子拒絕了，說自己在思考。
這樣又過了15分鐘，兒子還是沒動筆，而且身子已經滑到凳子下面，一臉的厭煩表情。
如果擱以前，這就是天雷勾地火，強強媽一定大發雷霆。
但是上完課的強強媽並沒有發火。她想了一下，覺得孩子這個狀態一定背定有原因。於是就不經意間溜達過去，輕聲問：是有難住你的地方嗎？
這時，強強耷拉著腦袋說，是的，這個我不會。強強媽一看，是兩位以上小數除法運算題，於是就坐下來，耐心地講解，但是講了一遍後，強強說聽不懂，還說我說的不對。
強強媽也沒有反駁，解決問題才是關鍵。她先反省了一下，應該是自己講的方式他沒有理解？所以又耐心的換了種方式講，兒子說好像有點明白了。
強強媽安慰他說，沒事的，這種小數的除法媽媽小時候不知道弄了多久才會的呢，慢慢來。然後她又給兒子演示了幾道題，再讓他自己試著算一道題。
這時兒子已經在哭了，如果放以前，強強媽一定會煩躁，訓斥一番，然後不歡而散，或者讓他不要算了回去睡覺。
但這次，強強媽看孩子雖然哭了，但是並沒有要放棄，於是就抱了抱他，讓他繼續算下去。
最後強強是哭著算完的，但明顯這次是孩子自己發洩了情緒，其中沒有媽媽施加的任何情緒或壓力，強強媽覺得解決得特別完美，自己做的棒極了！ 寫完作業，強強去睡覺時，她還特意找來希爾福斯斯坦的搞笑的書念給他聽，很快兒子的沮喪情緒就緩解了，最後愉快的睡覺了。
這是強強媽媽在學習情緒管理時，遇到的一些小事。強強媽最後分享說，課程內容特別多，還需要反覆學習和練習，但是以後遇到問題不怕了，知道自己該怎麼辦了。
能有這麼多的收穫，跟平時良好的親子關係和強強媽熱愛學習、不斷自省的品質是分不開的。
我們在上課時回答了很多家長的疑問，感慨頗多。
最大的感受是，孩子們都非常給力，他們對父母有全心全意的愛和百分之百的信任。可是在孩子有了負面情緒時，我們往往過多的關注了自己的感受，而不是孩子的感受，從而忽視了孩子的情緒，錯過了教育契機，也錯過了跟孩子溝通、成為朋友的機會。
希望每個家庭都有個積極樂觀、陽光自信的孩子，為每個刻苦學習的父母點贊。
