4月16日下午，一名新手媽媽在“某付費睡眠引導群”提問，稱小孩翻身趴著睡覺一直哭，想向群內的老師尋求幫助。群友答“不是大哭就沒事”，然而約兩小時後，這位媽媽在群內表示孩子嘴唇發紫，最終孩子不幸身亡。據網上曝光的聊天記錄，當天下午1點01分，這位媽媽上傳了一段視頻並提問“這個哭聲是不是要去幫她翻過來呢？”“我在門口急死了，好怕悶到”。她連續問了多遍但群裡的“老師”並未回覆。
下午1點57分，這位媽媽聽到了寶寶臉抵在床上的聲音，著急地在群裡求助。群友們積極支招，有人答“不是大哭就沒事”……
2點10分，這位媽媽說，“沒聲音了，我怕她悶死”。有群友卻稱“寶寶解鎖了趴睡技能”，還有群友稱“你又可以追劇了”……
直到下午3點，她叫寶寶起床吃奶走進房門，才發現孩子已經不對了。而距離她發現孩子沒聲，已經過去了1個小時……
最終孩子不幸身亡……事發後，這位媽媽還繼續在群裡提問：結紮後還能再生嗎？老天怎麼這樣對我，我女兒才三個月。
據悉，3月份，這位母親曾購買過一家叫“芝士小餛飩”的付費課程並加入該群。據瞭解，這家機構提出了一套寶寶睡眠理論，其中有一個觀點就是：寶寶在幾個月的時候，會有一個“翻身倒退期”，這階段寶寶晚上睡覺會不停的翻身，直到寶寶會趴睡了，才算完成“解鎖趴睡”這個任務，結束倒退期。而群裡有“老師”會提供訓練嬰兒獨立睡覺的“指導”，讓嬰兒跟母親分房睡，並且睡在完全漆黑的空間裡。
寶寶到底可不可以趴著睡？
相關專家介紹，4個月前的寶寶驚嚇反射明顯，當寶寶受到光線、聲音和抖動等刺激時，這個反射會影響睡眠。俯趴的姿勢可以減少該反射對睡眠的影響，也就是會睡得更踏實一點。但6個月前的寶寶還是最好仰睡！
另據美國兒科學會介紹：6個月以前的寶寶嚴禁趴著睡！因為較小的嬰兒對於自己身體的控制能力還很弱，如果趴睡，寶寶很可能不會轉動頭部以確保自己的呼吸暢順，也容易出現因口鼻被遮擋而窒息的情況，甚至造成嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的發生。
嬰兒猝死綜合徵（SIDS）是指 1 歲以下的嬰兒不明原因地突然死亡，SIDS 有時被稱為“搖籃死”。SIDS發生於嬰兒睡覺時，通常是在半夜到凌晨 6:00。幾乎所有死於 SIDS 的嬰兒都不足 6 個月。
因此，仰躺是小寶寶最安全的睡眠姿勢。一般寶寶可以自主翻身後，SIDS的風險就沒那麼高了，所以是否可以趴著睡的分界線是：睡眠過程中寶寶是否可以自主翻身。
由於幾乎所有的寶寶6個月時都可以自主翻身了，所以6個月之後的寶寶可以讓他們自己決定用什麼姿勢睡覺，家長注意保持床上乾淨無雜物即可。
這樣的慘劇，已經不止一次上演，而追根溯源問題出在父母身上，不懂得基礎的育兒知識盲目應對寶寶出現的各種情況，而作為寶寶一天中佔用時間最多的睡眠是我們作為父母必須掌握相關知識的地方。
1、入睡後不要抱著
初為人父母的喜悅有時會讓寶爸寶媽們無時無刻關注想要抱著寶寶，但在入睡之後最好不要這麼做。在哄寶寶睡覺時抱著寶寶輕輕拍打他們的背部，會讓寶寶感到安全和舒適，在寶寶入睡後要讓寶寶平躺著睡覺，避免刺激寶寶頻繁的吃奶慾望和影響骨骼的發育。
2、不要使用枕頭
大人使用枕頭是為了支撐頸椎，放鬆頸部的肌肉。但是剛出生的寶寶脊柱是直的，還沒有形成生理彎曲，所以寶寶躺著的時候，背部和後腦勺是在同一個平面上的。並且因為寶寶的頭部所佔比例比較大，所以平躺側躺都非常自然，所以剛出生的寶寶是不需要枕頭的。
與此同時要注意寶寶的睡姿， 寶寶一般睡覺的姿勢有三種：仰臥、趴睡、側臥。一般來說仰臥是最常見的睡覺姿勢，不用太多的進行干涉，但要注意寶寶吐奶要趕緊抱起，避免嘔吐物流入氣管。趴睡如果被枕巾或者枕頭堵住，就會發生窒息的危險。側臥因為頭顱骨沒有完全閉合，長時間的睡一側很容易造成頭偏，臉型不對稱，所以要換著位置睡覺。
3、可以適當製造聲音
大多數爸爸媽媽都會在寶寶睡著之後保持安靜，這是無可厚非的，但有的時候過於安靜會給寶寶從小就營造絕對安靜的環境，就會容易讓寶寶一聽到聲音就睡不著，反而不利於長期的睡眠，而日常生活中很多自然的聲音其實都不會影響到寶寶的睡眠比如交談的聲音、嗲的聲音、鍋碗瓢盆的聲音等。
