客家菜 風情美食 客家四寶之釀豆腐寶

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客家釀豆腐是廣東梅州三大特色傳統名菜之一,屬於粵菜系客家菜。 “釀”是一個客家話動詞,表示“植入餡料”的意思,“釀豆腐”即“有肉餡的豆腐”之意。釀豆腐鮮嫩滑香、營養豐富,是客家人過年的保留菜式。

中原人衣冠南遷到這裡,不但帶來了讀書皆上品的風氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉魚肉做成的餡“釀”入其中,放進蔥花,香油,盛在雞湯瓦煲內燜著,直到香氣四溢。想來到了梅州的客家人一時無麥可包餃子,才創出如此美味。

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主料 3人份

豆腐400克、豬肉餡200克

輔料

精鹽5克、料酒1湯匙、胡椒粉半茶匙、芝麻油1茶匙、麵粉30克、蠔油1茶匙、生抽半湯匙、雞蛋1個、蔥1段、姜1塊、胡蘿蔔1段、老抽半茶匙、水澱粉2茶匙

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1

主料

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2

豬肉末裡放入鹽,料酒,胡椒粉,蠔油,1個雞蛋,生抽,蔥末,薑末,少許香油,分次加入花椒水

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3

朝一個方向攪打上勁兒

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4

把豆腐切成4cm的小塊,用小勺輕輕的摳出豆腐中間部分,裝入肉餡略高於豆腐即可。

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5

全部裝好後,熱鍋倒油,放入豆腐(火不要太大,中火即可)豆腐六個面要全部煎成金黃,盛出裝盤備用。

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6

冷鍋加適量水燒開加入適量耗油,生抽,香油。繼續燒開放入煎好的豆腐,燉五分鐘。洗好的香菜切段,加入生抽五香粉,食鹽拌好;燉好的豆腐盛出,盛在拌好的香菜上。

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鍋留原湯,同時加上一點番茄醬(也可不加),澱粉卸開,倒入勾芡收汁。最後澆到豆腐上即可。

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今天的客家四寶之釀豆腐寶就介紹到這裡啦!下一篇,釀苦瓜!我們不見不散!


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