小朋友近視眼問題在中國越來越嚴重。其中一個因素是，很多家長在沒有分辨清楚孩子是真性近視還是假性近視前，就盲目的給孩子佩戴上眼鏡，導致原本可以恢復正常的假性近視變成了真近視，今天就和大家一起來了解預防近視及恢復假性近視。
假性近視又稱為功能性近視，是長期不正確用眼，如照明不良、工作時間長，導致睫狀肌持續收縮，引起調節痙攣，以至於看不清遠處的東西，假性近視是近視眼的初級階段，是可以逆轉的，通過治療可以恢復視力。
中醫認為目為肝之竅，肝受血而的視，長期近距離的電視、用電腦、玩手機，勞心傷神，使體內氣血虧耗，導致肝血不足。肝血不足無法養眼則容易患近視，我們主要通過補益肝腎，疏通經絡、調和氣血，來補充肝中氣血。
要改善狀況需要正確的用眼方式，避免長時間看書、上網、打字、看電視、玩遊戲機、熬夜等，保持充足的睡眠，用電腦時應多眨眼睛或每隔半小時閉目休息或遠眺幾分鐘。
還需要記住幾個穴位，按揉
1、睛明穴
2、攢竹穴
3、大椎穴
對於小朋友，每天按揉3次每次100下，告別假性近視不是難事。
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