應該是五六年前開始吧，每個家長几乎都在抱怨孩子上網，內容不一：玩遊戲耽誤學習的，在網上交了“壞朋友”的，因為不讓上網和家裡鬧彆扭的，不一而足。如何應對這個麻煩，已是一個說濫了的話題。我們先換到孩子的角度，看看他們怎麼解釋自己上網。
A同學：“我並不喜歡玩兒手機，但沒什麼別的事可做”。
在這兒可以看出，他上網的主要目的是填充時間。大人們可能覺得，每天學習任務那麼重，實在沒事兒可以幫家長乾點兒活，一定要那樣捧著手機浪費時間嗎？但只要回頭看看自己就知道不能只停留在口號上：我們哪一個沒有熬夜追劇或者不停刷朋友圈過？你就覺得所有家務都做完了，或者上班賺的錢夠花了？
實際上，每個人在謀生（和其他主流要求）之外都需要其他事情來豐富生活或者自我撫慰，只是你有多少選擇，那個選擇是不是被允許，是不是真地有益於自己。
B同學：“我喜歡打遊戲，想達到某個級別就停，但總是快到了又退回來”。
在這裡，孩子追求的是成就體驗，而且他已經感受到糾結---想停停不下來。想有價值感，這是每個人的需要。一個人要在虛擬世界裡找，或者只在這裡找，是不是意味著他在現實世界裡得不到呢？網絡遊戲設計中有很多心理學成份，哪個地方容易放棄，用什麼方式鼓勵參與者，都是預先做好的。如果在孩子的實際生活中想辦法給予激勵，至少讓他能經常體會到自己有能力，可能事情不會變得更嚴重。
C同學：“當然要上網了，朋友都在網上”。
這很明顯是之前咱們說過的交往需求，只是不象家長們小時候是呼朋引伴在街上逛，轉到線上而已。當然，我們會擔心這樣久坐不動傷身體，過去出去跑至少還鍛鍊鍛鍊，或者網上不定有誰可能上當受騙。但這和上網聊天並沒有本質衝突，同學們還是在線下見面的多，即便純粹的網絡社團也會安排不定期的線下活動，至於被騙，隨著孩子長大要教會他保護自己的能力，而不是將其隔絕在可能有壞人的真實世界之外。
這樣看來，孩子們上網有他們自己的道理，而且那些需要也是很正常。在家長們抱怨孩子不上學或者成績下降是因為沉迷網絡的背後，也許恰恰是因為他們遇到了困難，網絡充當了避風港和拯救者的角色。
為什麼家長總是很害怕很緊張，一提網絡就想起誰為了要錢去網吧砍人了，誰又被網絡騙子騙去犯罪了？我覺得這是媒體渲染的結果。單純因為網絡放棄學業，和家人拿刀動槍的絕對是少數，更多是因為時間安排不合理，兩代人觀念不同等等引發了矛盾，又不能合理解決這些問題導致進一步惡化矛盾，最後全輸。
那麼，我們可以做些什麼呢？
首先是放下對於網絡的恐懼和妖魔化。
因為一旦你談虎色變，立刻就站在孩子的對立面，想得越可怕越緊張越急迫，也就越沒有和對方對話，和他一起面對困難的機會。
其次，要早關注早干預。
認真想來，每個孩子最終變成讓父母很擔心的樣子都不是一天形成的，只是當時沒有注意，或者並不在意。從開始使用網絡的時候就要有相應的約束，就象日常作息要有大致規定一樣，把它放到生活裡，成為其中一部分。那麼忽然某次跟之前不同了，我們都可以和孩子一起探討背後的原因。該解決問題的解決問題，該進一步約束的繼續約束，不至於到最後走得太遠了。
最後，也是對於青春期孩子很重要的一點：功夫要下在“網絡”之外。
就像傳統文化裡的八卦圖，黑的多了白的自然就少，反之亦然，但如果都是一個顏色又不好看。家長們可以通過建設更好的家庭氣氛，能一家人一起交流和解決線上線下的問題，能共同享受豐富的生活和情感體驗，這樣幫助孩子真地把網絡放在恰當的位置上。
