怎樣調整自己的心態,能順利度過這次疫情難關?

王佔朋


很感激邀請!並對昨日題推至首頁表示感謝!!首先在疫情面前應該具有樂觀的心態去看待和麵對。多讀看一些正能量的新聞報道,生活上注意營養以增強免疫力。遇事不慌張,我們國家經歷了那麼多風雨全國人民不都挺過來了嗎?要貌視困難,國家那麼多勇士衝向疫區,使我們增添了戰勝疫情的決心和意志,正是由於他們的壯舉使我們心中無比踏實。更尤為重要的,始終相信有我們黨及優越的社會制度為我們做後盾,沒有克服不了的困難!不是嗎?在國家的努力下我國的疫情已基本得到控制,但世界範圍內仍有許多國家還很嚴重。外防輸入,內防反彈,是我們當前防疫的主要任務,只要我們一如即往地聽從黨和政府的召喚,抗擊病毒的全面勝利必定會早日到來!謝謝!


險峰2580


這次疫情傳染性非常強,持續時間也很長,給我們的生活帶來了很大的不便,待在家裡不敢出門,憋在家中使我們的心情很壓抑,時常有一種無名的煩惱襲上心頭,讓我們焦躁不安,在這種情況下要及時調整心態,使我們的情緒平靜下來。方法因人而異,根據個人愛好做自己喜歡做的事情,最簡單的方法就是看看電視,看累了做點可口的飯菜,另一種方法就是出去到沒人或人少的地方散散步,聽聽歌曲或邊走邊看看新聞,總之要給自己找點事做,才會讓自己暫時性忘掉焦躁不安的情緒,才能有好的心態平穩度過這次疫情



候鳥遊者


每個人只要遵守醫學專家的指導,服從上級政府的督促安排,放鬆自己的緊張,爭取聚少散多,沒有了不起的事。


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