孕期这3个行为，容易让宝宝盖上“印记”，准妈妈要尽量避开
我们每个人身上都可能有一个只有自己知道的小秘密——胎记。这个东西如果长得位置没有那么明显那么不会给人的生活带来什么影响，但如果是长在胳膊、腿上甚至是脸上一些会影响美观的地方那么肯定就是不好的了。对于妈妈们来说经过十个月的时间才能和自己的孩子见面，那么在第一时间肯定就是检查孩子的身上有没有胎记，毕竟这可能是会影响到孩子一生的事情。
家长们之所以这么的担心一方面是怕长得位置太明显，使孩子的外貌会受到影响，另一方面则是因为有些胎记是存在癌变的风险了。确实，胎记分为两种，一种是色素型的一种是病变型的。前者可能会随着时间而慢慢减淡，而后者则可能会给孩子的生命安全造成威胁。所以当家长在孩子身上发现有胎记的时候应该在第一时间向一生询问，确保胎记的类型。
孩子出生后身上有胎记一方面是与环境和家长的遗传基因有关系，另一方面也可能是还没有出生的时候受到了妈妈某些行为的影响。第一个情况我们无法改变，但第二种情况我们是可以避免的，如果妈妈想要自己的宝宝生出来是白白净净的，在孕期的时候就要做到这几件事情。
1、不化妆或者化妆时使用正确的化妆品
对于爱美的女生来水化妆已经和吃饭一样成为了习惯，但我们都知道化妆品中是含有一些化学成分的，如果怀孕后继续使用是不太合适的，不仅可能危害到宝宝的健康还会增加胎记形成的可能性。如果妈妈们想要在孕期依然保持美美的样子的话可以买专门适合孕妇用的化妆品，这种一般是无添加的相对来水比较安全。
2、少吃含有这两样东西的食物
有些女性在怀孕后可能会变得很爱吃辛辣口味的东西，但辛辣的食物在制作过程中免不了要添加很多的辣椒素等其他增加辣味的东西，我们都知道孩子会吸收妈妈吃进去的东西，如果一旦这些物质随着血液循环被胎儿吸收那么就会导致孩子身上出现色素的沉淀。
含有激素的食物虽然不会造成色素沉淀但却会影响孩子体内原本色素的合成，最后导致家长不想看到的事情出现。
3、饮食要规律
有些女性在怀孕以后大吃特吃，而有些则因为严重的反映什么都吃不下去。这两种情况无论哪种都是不好的，前者容易造成孩子营养剩余而过于肥胖，后者则有可能因为饮食不规律而造成孩子体内某些营养和微量元素缺乏的情况，从而造成记号的出现。
妈妈们要记住孕期吃进去的每一样东西都是会影响到孩子的健康的，千万不能马虎。就算自己十分难受为了孩子也要保证规律的饮食，均衡的摄入各种营养元素，这样才能保证生出健康的宝宝来。
你们怀孕的过程中有什么特别喜欢吃的东西吗？
