據研究，想要學習一個新的技能，理論上是需要1萬小時才能完全掌握，這是一個讓人很驚訝的數據，幾乎不可能實現。
而且問題又來了1萬小時定律針對的是專家。比如世界級音樂家或是象棋大師。都是些競爭激烈的領域，他們又是其中的佼佼者。而最終成功的這些佼佼者的秘訣就是不斷地練習。
對於普通人來說可能需要更久的時間。
但是一位學者提出了自己的方法論，並且論證了有效性，一個人只需20小時就可以學會一個新的技能。
那麼如何做到呢？（適用於任何事情）只需四步：
1.首先將你想學的技能進行分解，想好你最後要達成什麼效果，然後將技能分解成一個個小的部分。
絕大部分我們稱之為技能的事情，實際上是由許多不同的技能組成的。你把技能分解的越細，你就越能決定這項技能裡面的哪些部分能幫我達成目標。你就可以先練習這些。
如果你先練習最重要的事情，你就可以在最短的時間內，最大限度的提高自己。
2.要有一定的（理論）學習，能幫你自我糾錯。
要找到3-5種學習資源，可以是書，可以是DVD，可以是課程，什麼都行。但是不要因為這個而推遲練習。
（理論）學習不要太多，能支撐你開始練習就可以了。並在練習中自我糾錯，自我調整。（理論）學習能幫你進步，能在你犯錯時提醒你，然後進行調整。
3.排除干擾，電視，網絡，所有的干擾。
這些都會阻止你坐下來練習。你的毅力越大，越能排除干擾，你就越能認真練習。
4.練習至少20小時。
學習大部分技能都會存在“沮喪障礙”，尤其是剛開始的階段，不要陷入自己很蠢的情緒，不然只會阻止你專注的練習。
所以無論做什麼都要定一個目標，至少練習20小時，你就能渡過最初那段受挫的時期。從而繼續專注練習，直到獲得回報。
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