国乒澳门集训,加大体能训练密度,体能是乒乓球运动员一个硬指标

最近几天,国乒主力刘诗雯一张汗流浃背的训练照片瞬间火了,正是刚刚结束了国外流浪的国乒队员在澳门集训的照片,有人球迷甚至心疼的对刘诗雯说,不要心急,养好伤再训练,但是这样的好心,对于国乒队员来说可是时不我待。

国乒澳门集训,加大体能训练密度,体能是乒乓球运动员一个硬指标

奥运年,国乒的备战任务很重,很重,不管是教练员,还是运动员, 都是除了正常的日常训练之外,也是开始恶补队员们的体能,意在打造出一支能征善战的国乒队伍,毕竟就刘国梁的说法,对于国乒而言,虽然取得的成绩是有目共睹的,但不为人所知的是,体能其实也一直是国乒的短板以拼命的姿态对待每一次的训练和比赛,不得不说一声,国乒好样的!

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除了正常的日常训练之外,刘国梁也出奇招,也是开始恶补队员们的体能,意在打造出一支能征善战的国乒队伍,毕竟就刘国梁的说法,对于国乒而言,虽然取得的成绩是有目共睹的,但不为人所知的是,体能其实也一直是国乒的短板,尤其是和欧洲运动员相比较,这个劣势还是很明显的,处于僵局或者焦灼的战局的时候,除了有一个大心脏,体能就成为了决胜的关键因素之一。

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而刚刚结束卡塔尔公开赛,回到国内,国乒就在澳门展开了新一轮的集训,澳门特区政府体育局表示,将积极配合国乒在澳集训,同时会配合澳门的防疫措施,关注球队在澳期间的健康状况,让球员在澳期间减少与公众活动的机会,在安全的环境下训练。

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从网上传出来的照片可以看出,小枣、大梦、丁宁,都在跑步训练体能。小枣汗流浃背,特别用心,由于之前总是伤伤停停,没有系统的训练、比赛,眼看奥运脚步近了,小枣要比别的队友付出更多努力才行,而刘诗雯也确实坚持做到了,据马琳讲,这样的额训练,不到一个小时就得换衣服,可见训练量和强度很大的。

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就目前来看,对于加强体能训练的密度,国乒队员也很是理解,也都积极的投入其中,汗撒训练场,成为了一道靓丽的风景线,目前马龙、许昕、丁宁,刘诗雯,等国乒主力运动员对于体能训练的重视程度也是越来越高,毕竟他们本身作为经常参赛的球员,而且在国乒都属于老将了,有的时候甚至要身兼数职,这就对体能的要求达到了一个极高的要求。

在赛场上打比赛时更加可以体会到体能对于比赛的重要性。在一场高质量的乒乓球对决中,选手双方所比的绝不仅仅是乒乓球技巧,毕竟乒乓球技巧只有那么多,是会有上限的,当双方的水平都差不多时,那么比赛所比的就是双方的心态、体能等多方面的因素,决战东京,面对着的都是世界上最顶尖的高手,每一个细节都能至关重要,由于人数的限制,身兼数职就成为了必然,身兼三项都有可能,体能就成为了国乒的硬性指标。


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