關於寶寶挑食

家長常抱怨寶寶挑食，卻忽略了這可能是家長造成的。比如：

1.家庭飲食內容單調；

2.不當態度和填鴨式餵養造成寶寶厭惡吃飯；

3.經常給孩子買零食，導致寶寶飲食口味偏重、偏甜；

4.沒有養成規律的飲食習慣，每天吃飯時間不固定。

5.運動量不夠或腸胃吸收不好，沒有飢餓感

若能注意以上幾點。 孩子依然挑食，厭食，那麼就要考慮孩子是不是缺乏微量元素和礦物質，缺乏就會容易造成挑食，厭食的情況！

好營養，好身體，從好好吃飯、好好鍛鍊開始。