分娩後身體激素的激烈變化，生活曲線的改變，對產婦而言，無論是生理方面，還是心理方面，都發生了不小的改變，在性生活方面亦如此。分娩後，無論是順產還是剖腹，對女性身體都造成了很大的傷害，可能對性生活提不起興趣，那麼，分娩多久才能過正常的夫妻生活，又不影響身體健康呢？
經過懷孕，女性的子宮要比之前大很多，子宮內膜需要足夠的恢復時長，一般至少得8周，在月經恢復後，子宮內膜才會完全恢復。子宮想恢復到原來的大小，也得至少需要6周。當然，可能有的人會說，這存在個體差異，有的女性恢復的很快，即使這樣，性生活建議也不能少於6周，否則，增加患婦科炎症的風險，陰道炎、宮頸炎等。
那麼，8周後即使身體條件允許，可以過正常的性生活，但是，在哺乳期也應該注意以下事項：
避孕一定要注意。通常情況下，女性哺乳期間是不懷孕的，但是也有個例，萬一懷孕，短期內再次對身體造成不必要的麻煩，哺乳一個寶寶，同時懷孕一個寶寶，難以想象，對於身體仍在康復階段的女性而言，是比較受罪的。所以要通過避孕藥膜、避孕套及避孕藥膏等方式做好避孕措施，不要因為一次疏忽大意，讓意外來臨的太不是時候。
總之，分娩後和哺乳期，是兩個特殊的時期，儘可能讓女性身體恢復的時間長一些再同房，分娩後產婦應根據自身情況選擇同房的時間，最早不能少於產後6個月，如果身體恢復的慢，還要推遲同房時間。而在哺乳期內，要做好避孕措施，否則，選擇流產，對女性身體傷害很大。
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