家长提问：
老师您好，我家儿子现在三岁，我最近发现他的专注力很差，玩玩具都是三分钟热度，玩一会儿就丢一边了。
只有看动画片的时候异常的专注，眼睛都不带眨的。
有朋友建议说拼图和绘本能提升孩子的专注力，家里也买了许多，但是他还是玩一会儿就没兴趣了，也不知道该怎么引导。
我想问问，该怎么去培养小朋友的专注力呢？
皮特老师答疑：
家长您好，首先，关于专注力，这几点家长一定要知道：
1、专注力并不是与生俱来的能力。
根据脑神经科学的研究，专注力与大脑以及神经系统的发育密切相关，尤其是前额叶的发育，而人类的前额叶一直到25岁左右才会发育成熟。
所以在这之前，每个人的专注力都在不断的发展和延长。
而练习和环境会影响我们的专注力。
2、父母的打断会影响儿童的专注力。
最新的科学实验表明，儿童专注力发展的最大影响因素往往就是
好心办坏事的家长。科学家给小宝宝头上戴上眼球追踪器去观测小朋友的注意力，实验发现：小朋友在自发的探索和游戏中，注意力是最集中的。
当有成人出现，企图引导小朋友去玩别的玩具时，儿童的注意力就会转移到成人身上或者其他地方，并不在玩具上。
所以，儿童自发的游戏就能锻炼其专注力。
3、父母参与陪伴时，需要全身心的投入。
第二点说到，自发的游戏就能促进专注力，那岂不是父母就什么都不用做了？
当然不是。
对于三岁以前的小朋友来说，他们独立玩耍的时间往往有限，他们会时不时地求助于父母。
这时候，父母就可以一起参与到游戏中。
同样是上面那个实验，研究者发现，当父母全身心的投入、和孩子一起开心的游戏时，儿童的注意力也会很集中。
4、看电子产品时的专注力算专注力吗？
儿童看电子产品的时候，是被声音、屏幕、动画所吸引，属于被动专注。
而玩耍的时候是主动去专注，我们需要培养的是小朋友的主动专注。
所以一定要限制小朋友使用电子产品的时间，0-6岁还是以玩耍和探索为主。
5、过多的玩具选择会影响小朋友的专注力。
每次玩的时候选择1~3种玩具即可，同时要保证玩耍环境不要有过多的干扰因素。
最后总结一下，如何去培养小朋友的专注力呢？
1、不要打断。
2、陪伴时全身心投入。
3、避免过度使用电子设备。
4、玩具选择不要过多。
希望能帮到您。
