2017-10-05 日喀則-定日-珠峰大本營
這一天是最難忘的也是最難受的一天，從日喀則到珠峰大本營有這200多公里的路程，期間80多公里為土路，一直在大山裡穿行。早上7點集合出發，我們6點起來，簡單洗漱了下，到樓下吃了簡單的早餐，早餐是饅頭、粥、雞蛋、鹹菜，量少，也可以另外加錢。由於另一個旅店的兩個女生耽誤了一點時間，8點才出發，同行的還有兩輛中巴車，一路上沒有太多的景點，一道有一道的邊防檢查，路過了幾個村莊，還有小沙丘，比較尷尬的是上廁所的問題。所以，當一排男生佔馬路牙子上傾瀉的時候，真的是比較壯觀~哈哈~看不到頭的公路，還有上山坡。期間遇到過獨自騎行的人，很佩服他們的勇氣跟毅力。直到下午兩點左右，到達一個小鎮上，休息了大概半個小時，吃了簡餐，各自補給了一下。
在土路上一直顛簸了不知道多久，最後發現微信運動都有了兩萬多步。當轉過一座座山峰，直插雲間的山尖近在眼前，猛然發現，珠峰就在眼前，一瞬間，旅途的勞累全無，只是興奮，還有無比的震撼。到達珠峰大本營已經是下午五點左右了~距離帳篷兩公里處就是絨布寺。順著帳篷往前走，就是珠峰的界碑。風很大，廁所也是簡易的，晚上還會有藏狗出現。帳篷是西藏也有的氈子搭建的~裡面有火爐，為了保障安全，大約十點鐘左右就熄滅了~那麼問題就來了，裡面外面溫度差不多，重點是氧氣更加稀薄，頭痛的很厲害。期間有兩件比較有意思的事情，聽見帳篷外面，有一對情侶在吵架，女生大喊大叫的~都有點擔心她會暈過去，還有就是藏民跟遊客在討價還價，用化石來交換遊客的旅行包，化石都是藏民在海拔6000多米的地方採集來的，最終沒達成交易。有被藏民小哥感動到了~原來他們也是會頭痛，向我們求助了止痛藥物，可能是文化的不同，感覺很幽默。隨著夜色降臨，溫度不斷下降，本來一人一個被子，有個女生自己用了三雙，說白了，沒見過這樣自私的。我們幾個也做好了不睡覺的打算，所以沒有計較。相約一起來看銀河的，結果這晚，月亮很大很圓，展現的是唯美的星空。後來迷迷糊糊大概睡了兩個小時，休息得不是很好，外加空氣稀薄，頭真是炸裂的痛，不停地喝著熱水。（友情提示：吸氧是沒有用的，還是靠自己調節）。我發四長這麼大，頭痛都沒有這樣。凌晨三點多的時候，我們起來到帳篷外面去溜達，走過界碑，向著珠峰的方向走去~頭痛緩解了很多，感受珠峰的偉岸，大山深處的新奇與恐懼。
2017-10-06 珠峰-絨布寺-扎什倫布寺-日喀則
經過一夜的“掙扎”，時間早上七點準備出發反饋日喀則，帶著頭痛，看到了絨布寺的外景，一夜間絨布寺的山坡被雪花覆蓋，山上的學開始融化，彙集流向山下。做在車上，簡單的吃了點東西，迷迷糊糊睡了一覺，感覺好了很多。按照原路返回，崎嶇的山路，佩服老司機的開車技能。直到下午4點左右，進入到日喀則市區，本來去倫布寺是明天的行程，但是7號有個藏民家訪，說白了就是當地特產，跟當地人交流文化的。倫布寺參觀大約一個小時左右，人不是很多，但是導遊也很少，扎什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，是西藏日喀則地區最大的寺廟，為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。寺廟位於日喀則市城西的尼色日山坡上，是後藏地區最主要的旅遊景點，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺並列為格魯派的“六大寺”。倫布寺裡面建築有些近似現代化，可能是一直在建造的原因，中心地區，房間都很窄小，後面是一座並不算高的山，跟著導遊圍著倫布寺轉了好久，坐在長椅上呆了好久，夕陽很曬。大概7點左右我們回到了旅店。由於連續做了兩天的車，也沒有休息好，腸胃出現了問題,慶幸的不是舊病腸胃炎,那樣可能後面的行程都去不了,早點回京了.提前備了藥物,還有同行的小夥伴,吃了藥,但是一直都在拉肚子。
2017-10-07 日喀則-藏民家訪-拉薩
由於這兩天的車程，有一點不適應，腸胃依然有點不舒服。所以捨棄了藏民家訪，早上跟師傅協商之後，提前一個人，從日喀則做火車趕回拉薩。告別了同行的小夥伴，不知何時才會相見的飛飛、尚藝、新中。交通還是相對方便，跟旅店的人聊了一會，瞭解下當地的生活習俗，從日喀則到拉薩一天共兩趟列車，早的是十二點，晚的是六點四十。這裡的人比較少，有直達火車站的，司機大多是女性，指示牌也是反方向的。大約三點左右，預約的出租車，早就到站來接。回到酒店之後，讓大廚做了面，然後洗了澡，睡去了。後來證明我的提前回到拉薩是正確的。
