2017-10-05 日喀则-定日-珠峰大本营
这一天是最难忘的也是最难受的一天，从日喀则到珠峰大本营有这200多公里的路程，期间80多公里为土路，一直在大山里穿行。早上7点集合出发，我们6点起来，简单洗漱了下，到楼下吃了简单的早餐，早餐是馒头、粥、鸡蛋、咸菜，量少，也可以另外加钱。由于另一个旅店的两个女生耽误了一点时间，8点才出发，同行的还有两辆中巴车，一路上没有太多的景点，一道有一道的边防检查，路过了几个村庄，还有小沙丘，比较尴尬的是上厕所的问题。所以，当一排男生占马路牙子上倾泻的时候，真的是比较壮观~哈哈~看不到头的公路，还有上山坡。期间遇到过独自骑行的人，很佩服他们的勇气跟毅力。直到下午两点左右，到达一个小镇上，休息了大概半个小时，吃了简餐，各自补给了一下。
在土路上一直颠簸了不知道多久，最后发现微信运动都有了两万多步。当转过一座座山峰，直插云间的山尖近在眼前，猛然发现，珠峰就在眼前，一瞬间，旅途的劳累全无，只是兴奋，还有无比的震撼。到达珠峰大本营已经是下午五点左右了~距离帐篷两公里处就是绒布寺。顺着帐篷往前走，就是珠峰的界碑。风很大，厕所也是简易的，晚上还会有藏狗出现。帐篷是西藏也有的毡子搭建的~里面有火炉，为了保障安全，大约十点钟左右就熄灭了~那么问题就来了，里面外面温度差不多，重点是氧气更加稀薄，头痛的很厉害。期间有两件比较有意思的事情，听见帐篷外面，有一对情侣在吵架，女生大喊大叫的~都有点担心她会晕过去，还有就是藏民跟游客在讨价还价，用化石来交换游客的旅行包，化石都是藏民在海拔6000多米的地方采集来的，最终没达成交易。有被藏民小哥感动到了~原来他们也是会头痛，向我们求助了止痛药物，可能是文化的不同，感觉很幽默。随着夜色降临，温度不断下降，本来一人一个被子，有个女生自己用了三双，说白了，没见过这样自私的。我们几个也做好了不睡觉的打算，所以没有计较。相约一起来看银河的，结果这晚，月亮很大很圆，展现的是唯美的星空。后来迷迷糊糊大概睡了两个小时，休息得不是很好，外加空气稀薄，头真是炸裂的痛，不停地喝着热水。（友情提示：吸氧是没有用的，还是靠自己调节）。我发四长这么大，头痛都没有这样。凌晨三点多的时候，我们起来到帐篷外面去溜达，走过界碑，向着珠峰的方向走去~头痛缓解了很多，感受珠峰的伟岸，大山深处的新奇与恐惧。
2017-10-06 珠峰-绒布寺-扎什伦布寺-日喀则
经过一夜的“挣扎”，时间早上七点准备出发反馈日喀则，带着头痛，看到了绒布寺的外景，一夜间绒布寺的山坡被雪花覆盖，山上的学开始融化，汇集流向山下。做在车上，简单的吃了点东西，迷迷糊糊睡了一觉，感觉好了很多。按照原路返回，崎岖的山路，佩服老司机的开车技能。直到下午4点左右，进入到日喀则市区，本来去伦布寺是明天的行程，但是7号有个藏民家访，说白了就是当地特产，跟当地人交流文化的。伦布寺参观大约一个小时左右，人不是很多，但是导游也很少，扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上，是后藏地区最主要的旅游景点，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。伦布寺里面建筑有些近似现代化，可能是一直在建造的原因，中心地区，房间都很窄小，后面是一座并不算高的山，跟着导游围着伦布寺转了好久，坐在长椅上呆了好久，夕阳很晒。大概7点左右我们回到了旅店。由于连续做了两天的车，也没有休息好，肠胃出现了问题,庆幸的不是旧病肠胃炎,那样可能后面的行程都去不了,早点回京了.提前备了药物,还有同行的小伙伴,吃了药,但是一直都在拉肚子。
2017-10-07 日喀则-藏民家访-拉萨
由于这两天的车程，有一点不适应，肠胃依然有点不舒服。所以舍弃了藏民家访，早上跟师傅协商之后，提前一个人，从日喀则做火车赶回拉萨。告别了同行的小伙伴，不知何时才会相见的飞飞、尚艺、新中。交通还是相对方便，跟旅店的人聊了一会，了解下当地的生活习俗，从日喀则到拉萨一天共两趟列车，早的是十二点，晚的是六点四十。这里的人比较少，有直达火车站的，司机大多是女性，指示牌也是反方向的。大约三点左右，预约的出租车，早就到站来接。回到酒店之后，让大厨做了面，然后洗了澡，睡去了。后来证明我的提前回到拉萨是正确的。
