營養美味,10分鐘搞定的“清蒸鱸魚”,吃到嘴裡的每一口都是享受

清蒸鱸魚是廣東省特色傳統名菜之一,屬粵菜系,海鮮菜譜之一,以鱸魚為製作主料,其烹飪技巧以蒸菜為主,口味鹹鮮,魚肉細嫩滑爽,吃到嘴裡的每一口都是享受。

營養美味,10分鐘搞定的“清蒸鱸魚”,吃到嘴裡的每一口都是享受

鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚最補腦。

營養美味,10分鐘搞定的“清蒸鱸魚”,吃到嘴裡的每一口都是享受

用料:鱸魚1條、姜、蔥、香菜、料酒、花椒

步驟1. 購買新鮮鱸魚,一般賣家會幫助清理好,自己再將細節清理乾淨,魚身塗抹薄鹽,肚子裡外放薑絲,倒入約一湯勺料酒,醃製20分鐘

步驟2. 魚醃製完成後,鍋中水燒開,放入蒸盤,魚肉蒸約10分鐘,不要長時間蒸,肉質會老

步驟3. 蒸好的魚取出,倒掉多餘的湯汁,撒上蔥花和香菜,鍋中燒熱油,放入少許花椒爆出香味,潑上即可

營養美味,10分鐘搞定的“清蒸鱸魚”,吃到嘴裡的每一口都是享受

備註:用料因家中沒有蒸魚豉油啦,所以最後一步熱油潑魚加了花椒爆出香味,味道一樣很贊哦!

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